"Zbędne kilogramy to stygmat". Jak wspierająco mówić o otyłości? Słowa mają moc oddziaływania na emocje i samoocenę. Dobrze wiedzą o tym osoby chorujące na otyłość. "Świnia", "grubaska", "spasiony leń" - takie słowa słyszą na co dzień, a ze stygmatyzacją z powodu wagi spotykają się na każdym kroku. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta otyłość nadwaga psychologia
TYLKO U NAS "By przeżyć, musi wyjechać z Gruzji". Prawnik Saakaszwilego o sytuacji byłego prezydenta Micheil Saakaszwili, by przeżyć, musi wyjechać z kraju - uważa prawnik byłego prezydenta Gruzji. Nika Gwaramia w rozmowie z brukselską korespondentką Polskiego Radia Beatą Płomecką wyraził nadzieję, że pomoże w tym wczorajsza wizyta polskich lekarzy w Tbilisi. Zobacz więcej na temat: Micheil Saakaszwili Gruzja więźniowie polityczni ŚWIAT Europa
Zakaz sprzedaży energetyków nieletnim. Sejmowa komisja podjęła decyzję Sejmowa Komisja Zdrowia opowiedziała się za projektem przewidującym zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem tauryny i kofeiny, tzw. energetyków, osobom do 18. roku życia. Zrezygnowano z zakazu reklamy i promocji, przepisy te zostały wykreślone. Zobacz więcej na temat: Sejm społeczeństwo energetyk napoje POLSKA
Prawo na wakacjach. Co warto wiedzieć, zanim wyruszymy? W programie dowiemy się, jakie prawa przysługują turystom i co można zrobić m.in. w przypadku, gdy nasz samolot spóźni się, bądź zostanie odwołany. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje przepisy
Upał może być śmiertelnym zagrożeniem. Jak chronić swoje zdrowie? Do Polski dociera kolejna fala upałów. Osoby wypoczywające nad wodą na pewno się cieszą, jednak trzeba pamiętać, że ekstremalne temperatury – a takie właśnie nas czekają – mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Jak uniknąć zagrożenia, co robić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA pogoda klimat upały senior dzieci Paweł Grzesiowski Piotr Firan Trójka
Wakacje. Czy potrafimy efektywnie wykorzystać urlop? Co zrobić, by naprawdę wypoczywać? Niemal jedna trzecia osób w Polsce twierdzi, że nadmierna odpowiedzialność sprawia, że żyją w stresie. Aż 85 procent osób czynnych zawodowo nie pracuje podczas urlopu, 70 procent sprawdza podczas urlopu służbową pocztę, a jedynie jeden procent pozostaje całkowicie offline, nie korzystając z komputera ani telefonu. Czy jeszcze potrafimy wypoczywać? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo STYL ŻYCIA urlop wypoczynek relaks psychologia praca zdrowie psychiczne Piotr Firan Trójka
Kolejna amerykańska inwestycja w Polsce. Koncern 3M wybuduje nowy zakład we Wrocławiu Amerykański koncern 3M zainwestuje 146 milionów dolarów w budowę nowego zakładu urządzeń do filtracji biofarmaceutycznej, który powstanie we Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA USA POLSKA Wrocław inwestycje farmacja leki produkcja przemysłowa
Gorzka czekolada – dlaczego warto ją jeść? Czy jedząc gorzką czekoladę, możemy znacznie obniżyć ryzyko choroby serca? Niekoniecznie, ale parę kawałków dziennie na pewno może poprawić nasz nastrój. Zobacz więcej na temat: czekolada kardiologia Trójka Krzysztof Łoniewski
Bezpłatne leki dla dzieci i seniorów. Kolejna obietnica PiS w realizacji - Rada Ministrów przyjęła w poniedziałek projekt ustawy, przewidujący rozszerzenie kręgu osób, którym przysługuje bezpłatne zaopatrzenie w leki, o dzieci do 18 lat i o seniorów powyżej 65 lat - poinformował premier Mateusz Morawiecki na konferencji w Wołominie (woj. mazowieckie). Zobacz więcej na temat: POLSKA leki Ministerstwo Zdrowia Waldemar Kraska
Przygotowania do triathlonu w sześć tygodni - to możliwe? - Nie będę oczywiście bił rekordów, moim celem jest ukończyć triathlon za sześć tygodni w dobrym zdrowiu. Postanowiłem też wesprzeć dzięki temu cele charytatywne, co jest dodatkową motywacją - mówił trener lekkoatletyczny Jakub Jezierski, który dopiero niedawno zaczął przygotowania do wyjątkowo ciężkich zawodów. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa triathlon aktywność fizyczna Piotr Galus
Biegasz? Trzymaj dietę. Oto, od czego warto zacząć - Woda z cytryną i miodem, a do tego kanapka z bobem, to fajny zestaw do jedzenia latem i super pomysł na przekąskę regeneracyjną. Do tego warto dodać kiełki czy warzywa, ewentualnie zadbać o dodatek mięsny bądź rybny - mówiła Katarzyna Biłous, czyli "Zabiegana dietetyczka". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus hobby dieta bieganie
Prezydent Andrzej Duda zachęca do badań profilaktycznych. "To szansa, że uda się chorobę wyleczyć" - Bardzo mocno zachęcam do korzystania z badań profilaktycznych. Odwiedzając mobilne miasteczko "Zdrowe Życie" każdy mieszkaniec może przeprowadzić takie badania, by mieć pewność co do swojego stanu zdrowia - mówił w sobotę w Bochni prezydent Andrzej Duda. Zobacz więcej na temat: POLSKA Andrzej Duda prezydent Bochnia społeczeństwo
Nadmierna liczba recept. Minister Niedzielski: chcemy tę patologię uciąć - Problem z wystawianiem nadmiernej liczby recept polega na tym, że możemy uzyskać receptę na wszelakie specyfiki włącznie z psychotropami, praktycznie bez konsultacji lekarskiej. My chcemy tę patologię uciąć - powiedział minister zdrowia Adam Niedzielski. Zobacz więcej na temat: Adam Niedzielski Ministerstwo Zdrowia e-recepty lekarz społeczeństwo POLSKA
Onkomuzyk - czym się zajmuje i jak pomaga dzieciom? Michał Drezner pomaga w rehabilitacji chorych dzieci i młodzieży aktywnościami muzycznymi. Jest multiinstrumentalistą i wolontariuszem. Pracuje też z osobami, które nigdy wcześniej nie grały na żadnym instrumencie, nie śpiewały i "nie mają słuchu". Zobacz więcej na temat: Czwórka onkologia muzykoterapia nowotwory Jakub Jamrozek onkomuzyka
Pocałunek dobry (prawie) na wszystko Budują intymną więź między ludźmi, obniżają poziom stresu i wzmacniają odporność, a przy tym są bardzo przyjemne dla większości z nas – o korzyściach płynących z pocałunków rozmawialiśmy z okazji przypadającego dziś Światowego Dnia Pocałunku. Zobacz więcej na temat: psychologia seks Trójka Karol Gnat
Nowelizacja ustawy refundacyjnej. To pacjent zdecyduje, czy chce tańszy lek Do tej pory, jeśli lekarz napisał na recepcie: "nie zamieniać", to farmaceuta nie miał uprawnień, aby zaproponować odpowiednik, który jest identyczny w swoim składzie. Nowelizacja ustawy refundacyjnej sprawia, że jeśli pacjent nie będzie chciał przepłacać, to może wziąć tańszy, ryczałtowy lek. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Ministerstwo Zdrowia Sejm
Fontanny miejskie jako pomysł na ochłodę w upał: kuszące, ale niebezpieczne Kiedy w mieście upał, czasami trudno znaleźć odrobinę chłodu. Może zmoczenie się wodą z miejskiej fontanny pomoże? Na pewno, jednak równocześnie pojawia się inne zagrożenie: szkodliwymi bakteriami, które mogą się w niej znajdować. – Takie kąpiele mogą mieć przykre konsekwencje – ostrzega Główny Inspektorat Sanitarny. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miasto woda upały zagrożenie alergia bakterie Józef Niewiarowski Piotr Firan Trójka
Uprawnienia dla ratowników medycznych. MZ przedstawiło szczegóły Ministerstwo zdrowia poinformowało, że osoby, które 22 czerwca br. realizowały kształcenie w zakresie ratownictwa medycznego, po uzyskaniu tytułu licencjata, mogą wykonywać zawód na podstawie dyplomu ukończenia studiów w okresie dwóch lat od wejścia w życie ustawy, bez dokumentu "Prawo wykonywania zawodu ratownika medycznego" oraz wpisu do rejestru. Zobacz więcej na temat: służby ratunkowe prawo Ministerstwo Zdrowia POLSKA społeczeństwo