czwórka hp w PolskieRadio.pl (1022)

Nauka pływania. Na nią nigdy nie jest za późno

Co trzeci Polak twierdzi, że nie potrafi pływać, a przecież woda powinna być dla nas naturalnym środowiskiem - z niej się składamy i w wodzie przychodzimy na świat. - Umiejętności oddechowe i ułożenia się na wodzie zapominamy po okresie dziecięcym. Dlatego wielu dorosłych w wodzie nie potrafi się poruszać - mówił trener pływania Paweł Rurak.

Uroczysko Wołkołatka. Wielkopolska spoza map

W "Hotspocie" razem z dziennikarzem Polskiego Radia Poznań powędrowaliśmy do miejsca, które zabiera nas w czasy podbojów Mieszka I. - Jestem tu pierwszy raz, a to tylko dlatego, że na autostradzie spotkałem ludzi ze średniowiecznym uzbrojeniem - mówił napotkany przez Tomasza Sosnowskiego turysta.

"Zew Cthulhu". Mitologia i strach na deskach teatru

- Amerykański pisarz Howard Phillips Lovecraft uważał, że w słowie "cthulhu" aparat ludzkiej mowy nie jest w stanie wymówić tych zgłosek razem. Tylko wielcy przedwieczni mogą właściwie te nazwę wypowiedzieć - mówi aktorka Dominika Biernat, która z Michałem Piwowarkiem rozmawia o spektaklu "Zew Cthulhu" w reżyserii Michała Borczucha.

Świat Sherlocka Holmesa. Od książki do fandomu

- Jest taki wiersz amerykańskiego pisarza Vincenta Starretta, który mówi, że przy Baker Street 221B wciąż żyją ci dwaj faceci - Holmes i Watson. Oni nigdy nie umrą, bo nigdy nie żyli - mówi w Czwórce Maja Białek, autorka bloga "Sherlockiana" i od 20 lat członkini fandomu Sherlocka Holmesa.

Konkursowi "Rozbiegani". Jak dziś trenują Polki?

20 maja w "Rozbieganych" wystartował konkurs "Rozbiegane Dziewczyny", a z tej okazji w studiu pojawiły się trenerki Aneta Nikodemska i Lidia Zamyłko. - Mamy swoje ideały, do których dążymy. Moda na sześciopak może tak szybko nie zniknie, ale zauważam, że dziewczyny chcą wyglądać normalnie i zdrowo - przekonuje Lidia Zamyłko. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy kobieta zdrowie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA balet opera Karina Terzoni bieganie Justyna Tylczyńska

Hurrockaine. Nowe oblicze art rocka

W muzyce Hurrockaine znajdziesz hard rocka, post punk, nowoczesną lirykę, zadziorne gitary i zaczepne wokale. - Inaczej sobie siebie nie wyobrażamy. Rocka mamy zakorzenionego od samego początku naszego istnienia. Rock and roll płynie nam w żyłach - mówiła frontmanka Hurrockaine Paulina Mazur.

"Głos jest bezcenny". Jak o niego dbać?

Głos stanowi jedno z głównych narzędzi pracy przedstawicieli 80-90 proc. zawodów. Najbardziej narażeni na jego utratę są nie tylko nauczyciele i wokaliści, lecz także przedstawiciele handlowi, dziennikarze, pracownicy infolinii, telemarketerzy, a także politycy i biznesmeni.

Agnieszka Rylik: boks to bardzo ludzki sport

- Nie każdy mężczyzna i nie każda kobieta się do tego nadaje. Tu trzeba mieć odpowiednie umiejętności, odpowiednią konstrukcję psychiczną, no i absolutną pewność siebie - mówi Agnieszka Rylik, z którą Aleksandra Jasińska i Karina Terzoni rozmawiają o jej książce "Nokaut. Historia bokserki".

Zawód muzealnika. Spędza życie z dziełami sztuki

W Międzynarodowym Dniu Muzeów postanowiliśmy zajrzeć do muzeum i sprawdzić, na czym polega praca muzealnika i kustosza, a pomogła nam w tym Aleksandra Głowacz z Muzeum Pałacu Króla Jana III w warszawskim Wilanowie. - Muzealnik to osoba, która zajmuje się całym spektrum zadań - tłumaczyła.

czwórka hp

Paweł Swiernalis. Wymagający jak język polski

Nauka pływania. Na nią nigdy nie jest za późno

Uroczysko Wołkołatka. Wielkopolska spoza map

"Zew Cthulhu". Mitologia i strach na deskach teatru

Świat Sherlocka Holmesa. Od książki do fandomu

Konkursowi "Rozbiegani". Jak dziś trenują Polki?

Hurrockaine. Nowe oblicze art rocka

Dni Funduszy Europejskich. Co warto zobaczyć?

"Głos jest bezcenny". Jak o niego dbać?

"Song to song", "The Circle" - na co iść do kina?

Krzysztof Komeda. Co go łączyło z Częstochową?

Agnieszka Rylik: boks to bardzo ludzki sport

Łukasz Jakóbiak: chciałbym, by każdy był nieprzeciętny

Zawód muzealnika. Spędza życie z dziełami sztuki

Projekt Corners. Sztuka na Dolnym Mieście w Gdańsku

Czy David Lynch znalazł Twin Peaks w Polsce?

Proces: wesoło do końca nie jest

Piotr Gąsowski. Pechowiec spod szczęśliwej gwiazdy