Z jakich tras spacerowych warto korzystać jesienią? Planując spacer, musimy pamiętać o aktualnej porze roku. Na dłuższe trasy wybieramy się głównie latem. – Kilkadziesiąt kilometrów to trasa na długi dzień, kiedy jest lato i faktycznie sprzyjająca pogoda. Teraz po pracy w tygodniu jesteśmy w stanie zrobić około 10 kilometrów w naszej najbliższej okolicy, żeby na wieczór wrócić do domu. Jeśli chodzi o weekendy, tu mamy większe pole do popisu. Możemy wstać niekoniecznie skoro świt, ale rano i wyruszyć na szlak – mówi Agnieszka Majka, zachęcając do sobotniej i niedzielnej aktywności. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Piotr Firan Trójka zdrowie aktywność aktywność fizyczna
Czy możemy oddać nietrafiony zakup? Jak to zrobić? Black Friday, Cyber Monday, Black Week już za nami. A przed nami szaleństwo zakupów mikołajkowych i tych pod choinkę. To także czas, kiedy zakupów dokonujemy impulsywnie, bez pomysłu. A co, jeśli zechcemy towar zwrócić? Jakie mamy prawa? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zakupy zakupy w internecie reklamacja zwrot towaru zwrot gotówki za zakupy Michał Fedusio Izabela Kostyszyn Piotr Łodej Trójka handel
Indywidualność aktorska. Poznaliśmy nominowanych do nagrody im. Zbyszka Cybulskiego Poznaliśmy nominacje do tegorocznej edycji Nagrody im. Zbyszka Cybulskiego. Wyróżnienie od ponad 50 lat przyznawane jest młodym aktorom wyróżniającym się wybitną indywidualnością. W gronie nominowanych znalazło się pięciu aktorów wybranych przez kapitułę konkursu. Nazwisko laureata poznamy 12 grudnia podczas uroczystej gali. Zobacz więcej na temat: Joanna Sławińska kino Zbigniew Cybulski film polski
"Nitram", "Kociarze" i "Śubuk". Na co warto wybrać się do kina? Premiery tygodnia wskazują już, że zbliża się koniec roku. Coraz więcej mamy tytułów rozrywkowych, świątecznych i familijnych. Jednak na ekrany wchodzi też "Nitram", dreszczowiec australijski na podstawie tragicznych wydarzeń w Port Arthur, największej masakry w historii Australii. W programie również amerykański film dokumentalny "Kociarze" oraz dramat polski "Śubuk". Zobacz więcej na temat: kino premiera Michał Montowski film dokumentalny KULTURA
"Trójka pod Księżycem" na Wrocławskich Targach Dobrych Książek Jubileuszowe, 30. WTDK rozpoczęły się tradycyjnie w pierwszy czwartek grudnia, a zakończą się w najbliższą niedzielę. Niewielkie na początku, jako Promocje Dobrych Książek, zmieniały swoją lokalizację, by rozrosnąć się z czasem do rozmiarów godnych Hali Stulecia. Zobacz więcej na temat: KULTURA targi KSIĄŻKA Wrocław Gdańsk opera Stocznia Gdańska wystawa Barbara Marcinik Wojciech Dorosz Trójka
Maciej Jastrzębski: to są historie, które powinniśmy pielęgnować - My Polacy byliśmy właściwie wszędzie. Powinniśmy być z tego powodu dumni, że pomimo osobistych tragedii potrafiliśmy zaangażować się w coś, co przetrwało na kartach historii do dzisiaj - mówił w Dwójce Maciej Jastrzębski, korespondent Polskiego Radia w Rosji i autor reportażu "Historia kłamstw krwią haftowana". Zobacz więcej na temat: Dwójka Maciej Jastrzębski reportaż Melchiory Melchiory 2022 KRRiT Katarzyna Hagmajer-Kwiatek KULTURA
Cracow Guitar Quartet: nie ograniczamy się przy wyborze repertuaru - Na naszej płycie znalazły się nawet utwory Edvarda Griega czy Koncert brandenburski Jana Sebastiana Bacha. Tak że nie ograniczamy się co do pierwotnego składu - mówiła w "Wybieram Dwójkę" Joanna Baran-Nosiadek z zespołu Cracow Guitar Quartet, który w najbliższą sobotę (3.12) wystąpi w cyklu "Miejscówka z Dwójką". Zobacz więcej na temat: gitara Miejscówka z Dwójką Jakub Kukla koncert Dwójka MUZYKA
Zamek w Sandomierzu – warownia na skarpie Sandomierz to perełka ziemi świętokrzyskiej, z bogatą historią i zabytkami. To również miejsce, gdzie znajduje się zamek królewski. W "Trójce po królewsku" o jego historii opowiadali Marta Piasecka i Marek Gaworski. Zobacz więcej na temat: Trójka Marta Piasecka zabytki podróże zamki w Polsce zamek
"Pomoc materialna ratuje życie". Ukraińcy potrzebują naszego wsparcia Minęło już 9 miesięcy od wybuchu wojny za naszą wschodnią granicą. Ukraińcy cały czas potrzebują naszego wsparcia. - Pomoc materialna w tej chwili ratuje życie. Jest ona teraz najważniejsza, ponieważ zbliża się zima, a widzimy jak Rosjanie brutalnie niszczą ukraińską infrastrukturę energetyczną - mówi Anton Marczyński, szef Sekcji Ukraińskiej Polskiego Radia. W jaki sposób możemy pomóc? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka wojna na Ukrainie Jedynka Ukraina Anton Marczyński
Antyoksydanty. "Miotła na wolne rodniki" - To związki, które sprzątają w naszym organizmie bałagan, który sobie robimy każdego dnia - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Justyna Marszałkowska, dietetyk. Wolne rodniki, z którymi walczą antyoksydanty, powstają w naszym organizmie w każdej minucie naszego życia. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowe odżywianie warzywa owoce Sława Bieńczycka
"Bronimy się świetnie, ale później jest wybijanka". Filip Jastrzębski z Kataru - Na tym mundialu dzieje się coś niesamowitego. Słabsi potrafią odrabiać straty i jeszcze w dodatku wygrywać. Zapowiada nam się naprawdę bardzo ciekawy mundial - mówi prosto z Kataru Filip Jastrzębski, dziennikarz Programu 1 Polskiego Radia, nawiązując do sensacyjnych zwycięstw Arabii Saudyjskiej nad Argentyną i Japonii nad Niemcami. Sprawdziliśmy też, jakie nastroje panują w polskiej kadrze przed sobotnim meczem. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Daniel Wydrych Katar 2022 jedynka mundial 2022 Czesław Michniewicz Filip Jastrzębski Grzegorz Jankowski
Reżyserka: od sensu "Księcia Niezłomnego" dzieli nas kilka barier - To bardzo trudna materia literacka, ponieważ jest to wiersz, Słowacki przełożył go w bardzo specyficznej dla siebie frazie, w bardzo skomplikowanym języku. To dopiero pierwsza z barier, które dzielą nas od sensu tego tekstu - mówiła w "Poranku Dwójki" Małgorzata Warsicka - reżyserka spektaklu "Książę Niezłomny", który w piątek (2.12) będzie miał premierę w Narodowym Starym Teatrze w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Stary Teatr w Krakowie spektakl Juliusz Słowacki TEATR premiera Paweł Siwek Dwójka
"Też prawda". Nowa wystawa w Miejskiej Galerii Sztuki w Zakopanem "Też prawda" to nowa wystawa w Miejskiej Galerii Sztuki im. Władysława hr. Zamoyskiego w Zakopanem. Prace malarskie prof. Arkadiusza Karapudy, jednego z jurorów malarskich konkursów zakopiańskich, interpretującego ten rodzaj prawdy, o której górale mówią tradycyjnie "tyz prawda", otwierając dialog na temat osobistego i wspólnego doświadczenia. Wystawa dotyka kwestii pamięci 13 grudnia 1981. Zobacz więcej na temat: Michał Montowski Zakopane malarstwo
Nagrody Mediów Publicznych. Nominowani w kategorii Obraz Do Nagrody Mediów Publicznych 2022 w kategorii Obraz nominowani są aktor i reżyser Andrzej Mastalerz, scenarzysta, producent, reżyser filmowy i operator Zdzisław Cozac oraz scenarzystka i reżyserka filmów dokumentalnych Maria Dłużewska. Zobacz więcej na temat: Dwójka Aldona Łaniewska-Wołłk Andrzej Mastalerz kino Maria Dłużewska
Monika Milewska: pisanie jest rzemiosłem - Pisanie to jest praca, cyzelowanie, robota z dłutem, które każde słowo musi dopieścić - mówiła w audycji z cyklu "Rozmowy po zmroku" Monika Milewska - poetka, eseistka, dramatopisarka i autorka słuchowisk. Spotkaliśmy się w związku z wydaną właśnie książką "Podróż na księżyc i w kilka innych miejsc". Zobacz więcej na temat: Monika Milewska Dwójka TEATR Teatr Polskiego Radia pisarze i poeci Dorota Gacek
Igor Mitoraj. "Kiedy odczuwam potrzebę tworzenia, rzeźby pojawiają się same" - Jakiś czas temu w rozmowie z bliską mi osobą padło stwierdzenie o pomyśle napisania książki o Igorze Mitoraju i muszę się przyznać, że nie byłam na początku bardzo entuzjastyczna, bo wydawało mi się, że coś już zostało napisane na ten temat, bo wydawało mi się niemożliwe, by nie było biografii takiego twórcy - mówiła na antenie Dwójki Agnieszka Stabro, autorka książki "Igor Mitoraj. Polak o włoskim sercu". Zobacz więcej na temat: Dwójka rzeźba Włochy Toskania Rzym SZTUKA
Ku finałowi II Międzynarodowego Konkursu Kompozytorskiego im. Mieczysława Karłowicza - Młodzi kompozytorzy i utytułowani twórcy zgłosili się do tego konkursu. Były nawet utwory nastoletnich kompozytorów (...), którzy propagują twórczość współczesną i próbują swoich sił w większych konkursach - mówiła w "Wybieram Dwójkę" Anna Huszcza, sekretarz jury II Międzynarodowego Konkursu Kompozytorskiego im. Mieczysława Karłowicza. Zobacz więcej na temat: zaiks kompozytor Dwójka Jakub Kukla filharmonia
Serial "Alternatywy 4" Stanisława Barei: PRL-owska Polska i jej absurdy Już 36 lat minęło od pierwszej emisji w Telewizji Polskiej serialu Stanisława Barei "Alternatywy 4". Losy niewielkiej społeczności mieszkańców nowo oddanego bloku, którym rządzi twardą ręką gospodarz domu, stały się metaforą ówczesnej Polski. Dzisiaj serial zyskał, podobnie jak inne dzieła Barei, status kultowego, a na budynku, który "zagrał" w tej produkcji, wisi pamiątkowa tabliczka. Zobacz więcej na temat: KULTURA TVP serial Stanisław Bareja PRL satyra Michał Żołądkowski Trójka