Sztuka oddychania. Jak robić to prawidłowo? Dobre, świadome oddychanie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Niby to rzecz naturalna, ale nie zawsze oddychamy prawidłowo. Czy i jak można to wyćwiczyć? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska zdrowie
"Na grzyby, spacer lub rower". Dlaczego warto wybrać się do lasu? - Lasy zajmują niemal 30 proc. powierzchni naszego kraju, więc teoretycznie w każdym zakątku Polski można znaleźć kawałek pięknej zieleni - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Malwina Sokołowska z Lasów Państwowych we Wrocławiu. Jak okazuje się, chodzimy do nich nie tylko na spacery, ale również na wycieczki rowerowe czy po prostu na grzyby. Zobacz więcej na temat: las Lasy Państwowe Klaudia Porębska
Światowy Dzień Scrabble. "To jest gra dla każdego" Najpierw nazywała się "Lexiko". Później jej twórca zmienił nazwę na "Criss-Cross", a dziś świat zna ją pod nazwą "Scrabble". 13 kwietnia, w dniu urodzin Alfreda Buttsa, obchodzimy Światowy Dzień Scrabble. - To jest gra dla każdego - zauważa Rafał Wesołowski, prezes Polskiej Federacji Scrabble. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska scrabble język polski gra planszowa
Sonda Juice zbada księżyce Jowisza. Na pokładzie urządzenia z Polski Europejska Agencja Kosmiczna rozpoczyna kolejną misję, której celem jest zbadanie trzech księżyców Jowisza: Ganimedesa, Kalisto i Europy. Z portu kosmicznego w Gujanie Francuskiej wystartuje sonda Juice. Na jej pokładzie znajdują się instrumenty badawcze z Polski. Zobacz więcej na temat: kosmos księżyc Przemysław Lis
Do Gdańska powróciło dwadzieścia sześć rycin z kolekcji Jakoba Kabruna Gdyby ta postać nie istniała naprawdę, gdańszczanie powinni ją wymyślić. Nazywał się Jakob Kabrun i był sławnym, zamożnym kupcem, dyplomatą, kolekcjonerem sztuki, bibliofilem i donatorem. Do historii przeszedł jako inicjator i patron gdańskiego muzealnictwa. Teraz część rycin z jego kolekcji powróciła do Muzeum Narodowego w Gdańsku. Zobacz więcej na temat: KULTURA Gdańsk Michał Montowski dzieła sztuki
Od naiwnej gąski po wyzwoloną kobietę? "Ucieczka" Stanisława Krzemińskiego Powieścią historyczną "Ucieczka" Stanisław Krzemiński rozpoczyna sagę "Od Wschodu do Zachodu". Osią całości są losy siedmiu pokoleń rodziny, w której kluczową rolę odgrywały kobiety. Historia zaczyna się w Płocku w roku 1857, a bohaterką jest 16-letnia Emilia... Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk literatura książki kobieta
Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej. Zobacz nowy serwis internetowy Polskiego Radia 13 kwietnia obchodzony jest Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej, którego celem jest oddanie hołdu polskim jeńcom wojennym i więźniom zgładzonym przez Sowietów wiosną 1940 roku. Wtedy to NKWD wymordowało strzałem w tył głowy blisko 22 tysiące Polaków. Nowo utworzony serwis internetowy Polskiego Radia przypomina o genezie tej zbrodni, jej okolicznościach i tych, którzy wydali wyrok śmierci. Zobacz więcej na temat: Katyń zbrodnia katyńska II wojna światowa historia Polski
Historia Polski XX wieku. Kongres Pamięci Narodowej pod hasłem "Historia mówi przez pokolenia" Rozpoczynający się 13 kwietnia Kongres Pamięci Narodowej skierowany jest zarówno do dorosłych pasjonatów historii, jak i młodzieży oraz dzieci, które dopiero zaczynają poznawać XX-wieczne losy Polski. - Chcemy nauczać prawdy o polskiej historii w XX wieku za sprawą nowych technik i sposobów - powiedział na antenie Programu 1 Polskiego Radia dr Karol Nawrocki, prezes IPN. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak IPN Instytut Pamięci Narodowej historia Polski Karol Nawrocki Karol Litwin Sebastian Pilarski Kongres Pamięci Narodowej
Amerykańska broń dla polskiej armii. Prof. Kubiak: realizujemy obecnie wielkie zakupy uzbrojenia Amerykańskie inwestycje w polski system zbrojeniowy to główny temat drugiego dnia wizyty premiera Mateusza Morawieckiego w Stanach Zjednoczonych. Szef rządu odwiedził znajdujące się w Georgii i Alabamie zakłady produkujące m.in. myśliwce F-35 i czołgi Abrams. To okazja do rozmów o modernizacji polskiej armii, a także do poszerzenia spectrum współpracy wojskowej z USA w postaci transferu technologii. Zobacz więcej na temat: Więcej świata Stany Zjednoczone Joe Biden Mateusz Morawiecki stosunki polsko-amerykańskie Michał Strzałkowski bezpieczeństwo Ukraina ŚWIAT Ameryka wojsko
Ważne zmiany w e-receptach. "Konsultacja z lekarzem ma być obowiązkowa" Ministerstwo Zdrowia zaczęło prace nad ustawą, dzięki której e-recepta będzie znacznie trudniejszym dokumentem do uzyskania. Resort chce wprowadzić nowe rozwiązania, które zmuszą pacjenta do prawdziwej konsultacji z lekarzem. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Zdrowia e-recepty telemedycyna medycyna lekarz zdrowie Izabela Kostyszyn społeczeństwo
Solowy projekt Anny Świątczak. "To wypadkowa wszystkiego, co się działo" Wygrała "Szansę na sukces" piosenką Sławy Przybylskiej. Współpracowała z zespołem "Ich Troje". Teraz realizuje się przede wszystkim w karierze solowej. W roku 2022 ukazała się jej płyta pt. "Anka". - Dzisiejszy owoc jest chyba wypadkową wszystkiego, co się działo - mówi Anna Świątczak. Zobacz więcej na temat: Ula Kaczyńska MUZYKA Anna Świątczak
Kiedy będą możliwe komercyjne loty w kosmos? Komercyjne loty w kosmos to pomysł, który skłonił do działania kilku biznesmenów. Jednak tak wielkie przedsięwzięcie to zarazem naukowa, jak i biznesowa ruletka. Ostatnio bankructwo ogłosiła firma Richarda Bransona zajmująca się właśnie komercyjnymi lotami w kosmos. Czy dziecięce marzenie o powszechnej dostępności lotów w kosmos jest w ogóle możliwe do spełnienia? Zobacz więcej na temat: kosmos elon musk księżyc
Kiedy człowiek zaczął wykorzystywać konie do celów transportowych? Naukowcy uważają, że człowiek udomowił konie około 5500 lat temu w północnym Kazachstanie. Ale kiedy zaczęły być wykorzystywane do celów transportowych? Czy badania i wykopaliska są w stanie dostarczyć nam jakichkolwiek pewnych informacji na ten temat? Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak konie archeologia antropologia
Zmiany w Kodeksie pracy. Praca zdalna tylko w uzgodnionym miejscu - Wymogiem pracy zdalnej jest to, żeby to miejsce było uzgodnione. Pamiętajmy, że odpowiedzialność za stan BHP ponosi pracodawca - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Marcin Stanecki, ekspert Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek praca prawo pracy praca zdalna prawo pracownik pracodawcy
Jaki sport uprawiać, aby unikać kontuzji? Pływanie, nordic walking i… Kontuzje w sporcie niestety nie należą do rzadkości. Zdarza się, że uniemożliwiają nam dalsze uprawianie danej dyscypliny lub po prostu zniechęcają do aktywności. - Sport w umiarkowanej intensywności spowoduje, że będziemy mieli jasny umysł do późnych lat. Generalnie sport leczy - zauważa jednak Piotr Galus, trener personalny i redaktor "Porannej Gimnastyki" w Jedynce. Co warto trenować, żeby potem nie narzekać na zdrowie? Zobacz więcej na temat: Izabela Kostyszyn aktywność fizyczna zdrowie Piotr Galus
"Krok naprzód dla całych sił zbrojnych". Polscy piloci gotowi do szkolenia na F-35 Pierwsi polscy piloci są już gotowi do szkolenia na myśliwcach piątej generacji - samolotach F-35. Za ocean poleci w sumie kilkunastu lotników, pierwszych dwóch na początku przyszłego roku. - Pierwsze grupy będą szkolone w Stanach Zjednoczonych, ale później będziemy organizowali szkolenie już u nas w kraju - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dowódca 31 Bazy Lotnictwa Taktycznego w Krzesinach, płk Łukasz Piątek. Zobacz więcej na temat: F-35 lotnictwo wojsko siły zbrojne Wojsko Polskie szkolenie
Wystawa Vermeera w Amsterdamie. Hit wszech czasów Pół miliona biletów na wystawę prac Jana Vermeera, jednego z najważniejszych holenderskich malarzy, wyprzedało się w dwa dni, a muzealny sklep internetowy padł. Teraz bilety są dostępne jedynie na czarnym rynku i kosztują dwa tysiące dolarów. Zobacz więcej na temat: Beata Płomecka malarstwo malarstwo holenderskie muzeum Jan Vermeer
Krynoliny i koronki. Stroje sportowe w dawnych wiekach Aksamity, klockowe koronki i hafty Richelieu - tak wyglądały stroje do jazdy konnej w XVII i XVIII wieku. A jak szyło się ubiory do górskich wędrówek albo przejażdżek rowerowych w późniejszych wiekach? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha wystawa muzeum moda