Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Night Runners - Tomasz Makowski

Społeczność biegowa Night Runners to nie tylko grupa ludzi, którzy biegają – to wspólnota, która wspiera się wzajemnie na każdym kroku, zarówno w biegach, jak i w codziennym życiu. Co sprawia, że amatorska grupa biegowa może stać się miejscem, gdzie każdy czuje się mile widziany? Jakie wyzwania wiążą się z budowaniem społeczności opartej na pasji i współpracy? W podcaście Piotra Galusa „Rejon Ruchu” gościem jest Tomasz Makowski, założyciel Night Runners, który opowiada o swojej drodze do stworzenia grupy, która zmienia życie biegaczy w całej Polsce. Zobacz więcej na temat:  bieganie SPORT motywacja

"Róż się" i poznaj swoje piersi!

- Dzięki obecnej wiedzy wiemy, że jeżeli rak piersi spotka młodą osobę, to on jest przeważnie bardziej agresywny niż wtedy, gdy zachoruje na niego kobieta w średnim i późniejszym wieku. Dlatego naszym celem jest edukacja młodego pokolenia dziewczyn - mówi o kampanii "Dotykam=Wygrywam" Iza Sakutova. Akcja ta ma na celu edukować młode kobiety, jak kompleksowo dbać o zdrowie piersi w dwóch krokach: wykonując samobadanie i nosząc dobrze dopasowany biustonosz. Zobacz więcej na temat:  Czwórka Weronika Puszkar Piersi samobadanie piersi rak piersi onkologia

Cytologia jest kluczowa. "Pacjentki nie mają dolegliwości"

- Stany przednowotworowe szyjki macicy, czyli dysplazję, leczy się bardzo dobrze i skutecznie, wyleczalność jest praktycznie 100 proc. Jeżeli spotkamy się z hasłem "rak szyjki macicy", to już ta skuteczność terapeutyczna nie jest taka. Ze względu na to, że jest to rak, powikłania mogą być naprawdę bardzo poważne - mówi w Polskim Radiu 24 Jacek Tulimowski, ginekolog położnik. Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 Małgorzata Telmińska ginekolog nowotwory

Nowa era w medycynie? Geny kluczem do dłuższego i zdrowszego życia

- Przy takich chorobach jak nowotwory i choroby kardiologiczne mamy cały wachlarz działań prewencyjnych, które mogą nas uchronić przed zachorowaniem albo pozwolić wykryć chorobę wcześniej - mówi w audycji "Świat 4.0" genetyk, dr Anna Wójcicka, z którą rozmawiamy o tym, w jaki sposób badania genów zmieniają podejście do leczenia chorób.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Jędrzej Rosiewicz genetyka medycyna

Mindfulness, czyli trening uważności. Na czym polegają ćwiczenia umysłu?

- Kiedy coś się wydarzyło we naszym życiu, zadajemy sobie pytanie, czy tak chcemy dalej funkcjonować? A może jestem już strasznie zmęczona tym wszystkim? To jest dobry moment aby pomyśleć o Mindfulness, czyli treningu uważności - przekonywały w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, gościnie Marcina Perfuńskiego: Weronika Chmielewska - prezeska Zarządu i Współzałożycielka Fundacji EduMind i Ewa Orłowska - członkini Zarządu Fundacji EduMind. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja kobieta macierzyństwo medytacja stres

Zwolnienia lekarskie. Których chorych ZUS kontroluje najczęściej?

Jesień to często czas chorób i zwolnień lekarskich. Idąc na L4, powinniśmy mieć świadomość, że w każdej chwili możemy być skontrolowani. - Zwolnienie lekarskie to nie jest przedłużenie urlopu wypoczynkowego - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Wojciech Dąbrówka z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Co grozi osobie, która przebywa na L4, a nie powinna? Zobacz więcej na temat:  Roman Czejarek ZUS zwolnienie lekarskie Wojciech Dąbrówka Zakład Ubezpieczeń Społecznych

Udzielanie pierwszej pomocy. Co zrobić, jeśli doszło do zatrzymania akcji serca?

Prawidłowo wykonane uciskanie klatki piersiowej oraz użycie defibrylatora mogą ocalić życie osoby, która doznała zatrzymania akcji serca. - Wiele razy widziałem sytuacje, że ludzi w ciągu kilku minut możemy przywrócić do życia - mówi w Programie 1 Polskiego Radia specjalista medycyny ratunkowej Jarosław Sowizdraniuk. Co zrobić, żeby pomóc? Zobacz więcej na temat:  Roman Czejarek pierwsza pomoc serce Jarosław Sowizdraniuk