Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Życie na wózku - może być pełne sportu i pasji

Iza Sopalska-Rybak nie jest "chodziakiem", a "wózkowiczem". Na co dzień porucza się na wózku inwalidzkim. Jak wygląda życie młodej kobiety, chorej na stwardnienie rozsiane? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka psychologia reportaż reportaż w Czwórce stwardnienie rozsiane zdrowie

Podatek do walki z otyłością i cukrzycą

Filadelfia wprowadziła podatek od słodkich napojów gazowanych. "Soda tax" ruszy już w styczniu 2017, jednak wciąż budzi kontrowersje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Martyna Ogonek napoje napoje słodzone otyłość zdrowie

Niezwykła podróż śladami radomskiego Czerwca ‘76

W Radomiu powstała ścieżka edukacyjna z okazji czerwcowych wydarzeń z 1976 roku. Wędrówkę rozpoczyna się w byłych zakładach metalowych, skąd wyruszyli również uczestnicy ówczesnych demonstracji. Zobacz więcej na temat: Czerwiec 1976 Czwórka HISTORIA Piotr Firan

Sport i muzyka. Czego słuchać, by lepiej ćwiczyć?

- W przypadku jazdy na rowerze każdą muzykę przeliczamy na ilość obrotów - tłumaczy dziennikarz Czwórki i instruktor zajęć grupowych Piotr Galus. - Wolniejszy podkład przyda nam się do jazdy po płaskim terenie, a do podjazdów polecam house. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Justyna Tylczyńska Karina Terzoni MUZYKA SPORT zdrowie

Wakacje w kinie? Wiemy, co obejrzeć!

W pierwszy weekend wakacji kinomani mają do wyboru m.in. nowy film "Allena w spódnicy" i kolejną inwazję obcych z kosmosu. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino Łukasz Muszyński rozrywka

Dzień Ojca. Tacierzyństwo to nie macierzyństwo

- Mężczyźni, których spotkałam i opisałam w "Ojcach szóstego levelu", spędzają z dzieciakami mnóstwo czasu - mówi Magdalena Szwarc, dziennikarka. - Nie pracują w ciągu dnia, tylko opiekują się maluchami. Mimo to, do końca z pracy nie rezygnują - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA Mariusz Infulecki ojciec tata

Łyczkiem, haustem, z gwinta... Pij wodę cały czas

- Dzieci uczą się przez naśladowanie. Nie przekonamy ich do picia wody zakazami, a tym bardziej karami lub nagrodami - wyjaśniają goście Czwórki. - Jeśli jako rodzice i nauczyciele będziemy sięgać tylko po kawę, herbatę i soki, to dzieci też będą to robić - dodają. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Mariusz Infulecki woda zdrowie

Magia 99 groszy. Czy to rzeczywiście działa?

Kochamy wyprzedaże, tylko czy końcówka ceny 99 groszy rzeczywiście zachęca nas do zakupów, czy raczej odstrasza od sklepowych półek? Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska ceny paliw ceny żywności Czwórka finanse pieniądze Piotr Firan

Zawstydzające reklamy - warto z nimi walczyć?

Przerywają oglądanie filmów, "atakują", gdy spacerujemy ulicami miast, a na dodatek… wpędzają nas w kompleksy? Reklamy - czy można i warto z nimi walczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Justyna Tylczyńska Piotr Firan reklama reklama w internecie telewizja

Inspicjent teatralny. Praca niedoceniana, ale i nieoceniona

Ogromne platformy, wirtualne wizualizacje, orkiestra i skomplikowany układ świateł, a do tego biegający za kulisami aktorzy – to wszystko koordynuje jedna osoba: inspicjent teatralny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek KULTURA Michał Piwowarek TEATR

Tanie podróżowanie. Sprawdź, co musisz wiedzieć!

Jak zaoszczędzić podczas wakacji? Autostop zamiast samolotu, namiot zamiast hotelu - to nie wszystkie możliwości. - W podróżowaniu najczęściej najdroższe są noclegi, przejazdy, ale także bilety wstępu do muzeów, czy teatrów - tłumaczyła w Czwórce Marzena Filipczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe podróże Podróże z Czwórką wakacje

Dzień Siostry. Dlaczego warto mieć rodzeństwo?

Naukowcy udowadniają, że życie z siostrami sprawia, że jesteśmy bardziej szczęśliwi i zrównoważeni. Czy to prawda? Sprawdziliśmy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna PSY psychologia rodzina zabawa zdrowie zwierzęta

Piękno na talerzu. Bo tort też może być sztuką

Ciasta, torty - to wszystko znajdziemy na kulinarnym blogu Teresy Łabzy. Autorka z wykształcenia jest malarką, dlatego dla niej obok smaku liczy się również forma wypieków. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska blogosfera Czwórka Kamil Jasieński kulinaria malarstwo SZTUKA zdjęcia

Ringo. Czy ta polska gra podbije świat?

- Przy tej grze używamy całego ciała. Ringo może więc być samodzielną dyscypliną albo treningiem uzupełniającym dla innych aktywności - mówiły w Czwórce Ania Wangryn i Ada Trawczyńska, ubiegłoroczne mistrzynie Polski w ringo. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Galus SPORT zabawa zdrowie

Witkacowska wolność i forma w Malabar Hotel

Nazwa teatru Malabar Hotel została zaczerpnięta z twórczości Witkacego. Wybrana forma teatru daje twórcom nieograniczone możliwości, ale też stawia poważne wyzwania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek KULTURA Michał Piwowarek spektakl TEATR

Na ekranie: małe miasteczka, duże koszmary

- Małe miasteczko, w którym wszyscy się znają, to dla filmowców idealne tło dla najbardziej skomplikowanych opowieści - przekonuje dziennikarz Jacek Sobczyński. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka FILM kino

"Niewinni czarodzieje". Aktualni i dziś, i w teatrze

Niektórym twórcom przychodzi do głowy, by filmy z lat 60. pokazać w teatrze. Taki pomysł miała też Kasia Maria Zielińska. - Zrealizowanie spektaklu "Niewinni czarodzieje" to moje marzenie sprzed wielu lat - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Jazz Justyna Tylczyńska Michał Piwowarek TEATR

Gąbki naturalne a syntetyczne - które wybrać?

Czym są gąbki naturalne i z czego produkuje się gąbki syntetyczne? Na to pytanie odpowiedzi poszukali reporterzy "Nawiedzonych". Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald higiena NAUKA Czwórka zwierzęta morskie