ruch w PolskieRadio.pl (4)

Przełam się - idź na spacer. Już 30 minut dziennej aktywności pomaga nam poprawić samopoczucie

Stres związany z pandemią, wynikającymi z niej obostrzeniami sanitarnymi, zakazami, nakazami, kryzysem gospodarczym może wpłynąć niekorzystnie na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Sam sport depresji nie wyleczy, ale odgrywa znaczącą rolę w jej zapobieganiu i powrocie do zdrowia.

Siłownie znów dostępne, ale z ograniczeniami

W pierwszej fazie odmrażania siłowni ustalono, że na jedną osobę powinno przypadać 10 metrów kwadratowych. Podstawową zasadą bezpieczeństwa jest zachowanie dystansu między ćwiczącymi i dezynfekcja sprzętu. Od soboty (6.06) znów można korzystać z siłowni i basenów.

Orlen coraz bliżej przejęcia Ruchu. Paliwowy gigant kupi większość akcji spółki

PKN Orlen ma stać się akcjonariuszem większościowym Ruchu, z pakietem 65 proc., a pozostałymi akcjonariuszami będą tam PZU, PZU Życie i Alior Bank. Warunki transakcji ustalono w ramach umowy inwestycyjnej. PKN Orlen otrzymał też zgodę UOKiK na realizację transakcji - podał płocki koncern.

Eksperci: automatyzacja transportu drogowego przyniesie ponad 50 mld zł oszczędności

Automatyzując transport drogowy można uniknąć w Polsce kosztów rzędu 51 mld zł rocznie związanych z wypadkami i kolizjami – szacuje Polski Instytut Ekonomiczny. Do tego dochodzi 2,4 mld zł rocznie możliwych oszczędności dla branży logistycznej dzięki zredukowaniu kosztów paliwa i wynagrodzeń.

Obajtek: Orlen chce być multienergetycznym koncernem z silną pozycją na świecie

Prezes PKN Orlen Daniel Obajtek poinformował, że koncern planuje w tym roku inwestycje w wysokości 7 miliardów 700 milionów złotych i finalizację przejęć kolejnych spółek: Ruchu, Energi i Lotosu. - To jest plan, który jest dokładnie skalkulowany i zdecydowanie wzmocni Orlen - zapowiedział na antenie Programu 1 Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: ropa naftowa Orlen Energa lotos POLSKA Daniel Obajtek

Codzienny ruch zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory

Ważnym zadaniem promocji zdrowia jest szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna. Profilaktyka jest tańsza i łatwiejsza niż leczenie chorób. - Aktywność fizyczna jest znakomitą profilaktyką i znacznie obniża ryzyko zachorowania na nowotwory - powiedziała Magdalena Cedzyńska.

Orlen Warsaw Marathon. Duże utrudnienia w ruchu

Orlen Warsaw Marathon, który odbędzie się 14 kwietnia, to największy tego typu bieg w Warszawie, ale oznacza spore utrudnienia w ruchu. Kierowcy w godz. 6-16 nie przejadą ul. Wybrzeże Szczecińskie, a na Pradze Południe, Mokotowie, w Śródmieściu i na Żoliborzu między 9 a 15 natkną się na czasowo zamykane ulice. Zmiany zostaną też wprowadzone w komunikacji miejskiej.

ruch

Przełam się - idź na spacer. Już 30 minut dziennej aktywności pomaga nam poprawić samopoczucie

Przejęcie Ruchu przez PKN Orlen wchodzi w fazę realizacji. Zamknięcie transakcji ma nastąpić do końca tego roku

"To oferta bałamutna". Wyrwich o "Nowej Solidarności" Trzaskowskiego

W zdrowym ciele zdrowy mózg, czyli o konieczności ruchu

Dr Bartłomiej Biskup o ruchu Rafała Trzaskowskiego: brak podstaw ideowych

"W drugiej kadencji stawia na ambitne inwestycje". Rafał Bochenek o prezydencie

Siłownie znów dostępne, ale z ograniczeniami

Orlen coraz bliżej przejęcia Ruchu. Paliwowy gigant kupi większość akcji spółki

Eksperci: automatyzacja transportu drogowego przyniesie ponad 50 mld zł oszczędności

Muzyka sprawia, że bardziej lubimy ćwiczyć

Obajtek: Orlen chce być multienergetycznym koncernem z silną pozycją na świecie

Wakacyjne ograniczenie ruchu ciężarówek w weekendy

Codzienny ruch zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory

Ruch zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

Orlen Warsaw Marathon. Duże utrudnienia w ruchu

Ruch wokół RUCH-u. Kto przejmie upadłego giganta?

Rusz się na zdrowie, ale nie na dopingu

"W Gruncie Ruchu". Lekcje WF dla dorosłych

Przełam się - idź na spacer. Już 30 minut dziennej aktywności pomaga nam poprawić samopoczucie

Przejęcie Ruchu przez PKN Orlen wchodzi w fazę realizacji. Zamknięcie transakcji ma nastąpić do końca tego roku

"To oferta bałamutna". Wyrwich o "Nowej Solidarności" Trzaskowskiego

W zdrowym ciele zdrowy mózg, czyli o konieczności ruchu

Dr Bartłomiej Biskup o ruchu Rafała Trzaskowskiego: brak podstaw ideowych

"W drugiej kadencji stawia na ambitne inwestycje". Rafał Bochenek o prezydencie

Siłownie znów dostępne, ale z ograniczeniami

Orlen coraz bliżej przejęcia Ruchu. Paliwowy gigant kupi większość akcji spółki

Eksperci: automatyzacja transportu drogowego przyniesie ponad 50 mld zł oszczędności

Muzyka sprawia, że ​​bardziej lubimy ćwiczyć

Obajtek: Orlen chce być multienergetycznym koncernem z silną pozycją na świecie

Wakacyjne ograniczenie ruchu ciężarówek w weekendy

Codzienny ruch zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory

Ruch zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

Orlen Warsaw Marathon. Duże utrudnienia w ruchu

Ruch wokół RUCH-u. Kto przejmie upadłego giganta?

Rusz się na zdrowie, ale nie na dopingu

"W Gruncie Ruchu". Lekcje WF dla dorosłych

Muzyka sprawia, że bardziej lubimy ćwiczyć