ruch w PolskieRadio.pl (3)

Dziadek, babcia i tai chi. Sztuka walki dla seniorów

Ruch jest zalecany wszystkim bez względu na wiek, a więc także naszym dziadkom i babciom. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że formą ruchu często uprawianą przez seniorów jest… tai chi. – Nieustannie przychodzą do mnie nowe osoby w wieku emerytalnym, dlatego, że tai chi polecają im lekarze – zaskakuje instruktor tej specyficznej sztuki walki Andrzej Kalisz. Na czym poleca tai chi i jak wpływa na kondycję osób starszych?

Więcej patroli i częstsze kontrole na drogach. Rozpoczęła się tegoroczna akcja "Znicz"

- W okresie Wszystkich Świętych należy spodziewać się wzmożonego ruchu na drogach. Dlatego od piątku do 2 listopada policjanci w ramach akcji "Znicz" będą czuwać nad bezpieczeństwem w ruchu drogowym - poinformował kom. Robert Opas z Biura Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji. Dodał, że na drogi wyjedzie więcej patroli, co też przełoży się na częstsze kontrole. Zobacz więcej na temat: POLSKA regiony służby i bezpieczeństwo akcja znicz policja policja polska bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze drogi kierowca kierowcy Wszystkich Świętych

Inauguracja programu Szkolny Klub Sportowy. Piotr Gliński: przyrost wagi jest problemem w każdym wieku

- Przezwyciężenie konsekwencji pandemii w obszarze aktywności fizycznej jest wielkim wyzwaniem współczesnych czasów - mówił o tym minister kultury, dziedzictwa narodowego i sportu Piotr Gliński. Resort już po raz piąty zachęca dzieci i młodzież do aktywności fizycznej poprzez pozalekcyjne zajęcia sportowe w nowoczesnych formach.

Wystartował pierwszy punkt sprzedaży "Orlen w ruchu". Koncern rozwija ofertę pozapaliwową

PKN Orlen otworzył w Warszawie pierwszy punkt nowego formatu sprzedaży detalicznej "Orlen w ruchu". Do końca roku powstanie w Polsce ok. 40 placówek, a w ciągu najbliższych 4 lat - niemal 900. - To element rozwoju oferty pozapaliwowej - powiedział prezes spółki Daniel Obajtek.

Szef MEiN ogłosił "Aktywny powrót do szkoły". Program ma na celu poprawę kondycji dzieci

Minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek zaprezentował program przeciwdziałania negatywnym skutkom nauki zdalnej dla uczniów. Nosi on nazwę "Aktywny powrót do szkoły". - Czas epidemii i czas nauki zdalnej powoduje szereg komplikacji, z którymi się borykamy. Przygotowujemy cztery programy - mówił.

PKN Orlen stawia nie tylko na paliwa. Stworzy sieć punktów handlowo-gastronomicznych

PKN Orlen dywersyfikuje działalność. W ciągu najbliższych lat chce stworzyć sieć punktów handlowo-gastronomicznych pod swoją marką. Jak poinformował prezes koncernu Daniel Obajtek, w czeskiej Pradze otwarty został pierwszy sklep Stop Cafe, do końca roku w tym mieście powstaną jeszcze dwa takie punkty.

ruch

Pilates z maszynami - to relaks czy ciężkie ćwiczenia?

Jak uciec od lęku i stresu?

Spaceruj, bo warto - może to przedłuży Twoje życie

Czy dobrze rozumiemy policjanta kierującego ruchem?

Dziadek, babcia i tai chi. Sztuka walki dla seniorów

Taksówki bez kierowców? W USA trwają testy

Jak po świętach powrócić do formy?

"Twór polityczny, który ma walczyć z rządem". Stefaniuk o nowym Ruchu Trzaskowskiego

Więcej patroli i częstsze kontrole na drogach. Rozpoczęła się tegoroczna akcja "Znicz"

Jak załatać dziurę w drodze?

SG: wprowadzenie stanu wyjątkowego spowodowało wzrost ruchu na przejściach granicznych

Dr Michał Mularczyk: otyłość, nadwaga to choroby, nie stan estetyczny

Inauguracja programu Szkolny Klub Sportowy. Piotr Gliński: przyrost wagi jest problemem w każdym wieku

Zdrowie w podróży - znajdź czas na trochę ruchu!

Wystartował pierwszy punkt sprzedaży "Orlen w ruchu". Koncern rozwija ofertę pozapaliwową

Szef MEiN ogłosił "Aktywny powrót do szkoły". Program ma na celu poprawę kondycji dzieci

PKN Orlen stawia nie tylko na paliwa. Stworzy sieć punktów handlowo-gastronomicznych

Orlen zainwestuje w usługi kurierskie i stworzy nową markę. Znamy strategiczne plany spółki