zdrowie w PolskieRadio.pl (107)

Polacy żyją coraz dłużej. Co na to wpływa? Dieta, sport i…

W Polsce żyjemy coraz dłużej. Tak wynika z danych opublikowanych przez Główny Urząd Statystyczny. W ścisłej czołówce pod względem średniego wieku życia jest Podkarpacie. Co powinniśmy robić, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem? Jaką dietę stosować? Czego unikać?

Powrót do pracy po urlopie. Jak sobie pomóc?

Zmęczenie, przygnębienie czy problemy z koncentracją – to mogą być objawy… syndromu pourlopowego. – Wiele osób wraca po urlopie i od razu rzuca się w wir odpowiadania na wszystkie maile, telefony, nadrabia zaległości. Natomiast nie jest to do końca dobra metoda, bo doznajemy swoistego szoku – mówi psycholog Aleksandra Plewka.

W Beskidach upalnie. GOPR apeluje do turystów, aby pamiętali o zapasie wody i nakryciu głowy

Bardzo dobre warunki panują na szlakach turystycznych w Beskidach. Temperatura była wysoka już we wtorek rano. Goprowcy podali, że termometry wszędzie przekraczały 20 stopni C. Jednocześnie wskazali, że na wędrówkę trzeba zabrać duży zapas płynów. Niezbędne jest też nakrycie głowy.

Miód naturalny – słodki, pyszny, zdrowy i… odchudzający?

O prozdrowotnych właściwościach miodu naturalnego powiedziano i napisano już bardzo dużo. Jednak jak się okazuje tak naprawdę nigdy nie rozłożono tego słodkiego przysmaku na czynniki pierwsze, aby zbadać i określić, co właściwie sprawia, że jest tak zdrowy. I to właśnie chcą zrobić naukowcy z PAN.

Godziek, Rutkowski i mistrzowie na LOGinLAB Tour - zacznij niedzielę na sportowo

W programie zaprosimy m.in. na rozmowy z niezwykle utytułowanym zawodnikiem freestyle'u BMX, oraz mistrzem świata w windsurfingowej formule PWA. Gośćmi będą Dawid Godziek i Maciej Rutkowski. Powiemy też o zawodach crossfitowych LOGinLAB Tour - odbywających się pod naszym patronatem.

Biblioterapia, czyli leczenie poprzez literaturę. Na czym polega?

Biblioterapia to forma leczenia poprzez literaturę. - Książka jest potrzebna do tego, żeby podjąć refleksję w jakiejś trudnej dla nas sytuacji - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Ilona Gumowska-Grochot, przewodnicząca Koła Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego w Lublinie. Jak skorzystać z tego sposobu terapii?

Pszczoły – niezwykłe owady, które dbają o nasze życie i zdrowie

"Kiedy znikną pszczoły, człowiekowi zostaną jedynie cztery lata życia". Te słowa przypisywane Albertowi Einsteinowi są chętnie powtarzane w kontekście licznych chorób, które w ostatnich latach dziesiątkują populację pszczół w Polsce i na świecie. A przecież bez tych owadów nie będzie ani miodu, ani większości naszego pożywienia. 8 sierpnia obchodzimy w Polsce Wielki Dzień Pszczoły. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miód pszczoły Radosław Nałęcz Trójka

zdrowie

Skażone powietrze i zatruta woda. Dramatyczne skutki pożarów na Teneryfie

Polacy żyją coraz dłużej. Co na to wpływa? Dieta, sport i…

Powrót do pracy po urlopie. Jak sobie pomóc?

W Beskidach upalnie. GOPR apeluje do turystów, aby pamiętali o zapasie wody i nakryciu głowy

Miód naturalny – słodki, pyszny, zdrowy i… odchudzający?

Godziek, Rutkowski i mistrzowie na LOGinLAB Tour - zacznij niedzielę na sportowo

Choroba afektywna dwubiegunowa. "Życie w stanach odrealnienia"

"10 kroków na Księżyc". Co trzeba wiedzieć przed II etapem konkursu?

Przybywa pacjentów z nowotworami skóry. Jak się chronić przed chorobą?

"Między nami kobietami". Beata Jakoniuk-Wojcieszak o zgubnym wpływie nadmiaru na człowieka

Prezydent dokona dziś zmian w składzie Rady Ministrów. Katarzyna Sójka zastąpi Adama Niedzielskiego

Biblioterapia, czyli leczenie poprzez literaturę. Na czym polega?

"Manipulacje wyciętymi z kontekstu słowami". Nowa minister zdrowia odpowiada liderowi PO

Mięsiwa, bulwy, orzechy - jaka była dieta naszych praprzodków?

Wielki Dzień Pszczół. "Te owady są nam niezbędne do przeżycia"

Pszczoły – niezwykłe owady, które dbają o nasze życie i zdrowie

Nowotwory skóry. Co trzeba o nich wiedzieć?

Pleśń i żywność. Czy musimy wyrzucać jedzenie?