psychologia w PolskieRadio.pl (87)

Depresja. Akcja "Terapia to nie wstyd" - gdzie szukać pomocy?

W Światowym Dniu Zapobiegania Samobójstwom na placu Defilad przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie stanął specjalny bus. - Akcja "Terapia to nie wstyd" pomaga budować świadome życie, przybliża psychoterapię nt. wsparcia siebie i własnych dzieci - mówi autorka kampanii Anna Węgrzyn. - Uważność i wcześnie podjęte działania mogą zapobiec tragedii.

Jaką rolę w naszym życiu pełni muzyka? Dlaczego niektóre melodie wpadają nam w ucho?

Czy muzyka jest ważna? Czy jej wszechobecność - dzwonki w telefonie, muzyka w sklepach, melodyjki w windzie, czajniku, pralce - jest miła, czy drażniąca? Jak to się dzieje, że niektóre utwory wpadają nam w ucho, nie możemy się od nich uwolnić przez cały dzień?

Co mówi o nas nasze imię i dlaczego jest tak ważne?

Imię może decydować o tym, jak jesteśmy postrzegani przez innych i może determinować naszą przyszłość. – Imię jest elementem naszej autoprezentacji, więc może wpływać na to, że będziemy lubiani i postrzegani jako atrakcyjni lub na odwrót – mówi psycholog dziecięcy Agnieszka Gola. Co decyduje o tym, jak jesteśmy oceniani przez pryzmat naszego imienia? Zobacz więcej na temat: Trójka rodzicielstwo rodzice dzieci dzieciństwo STYL ŻYCIA imię dla dziecka

"Psychologia w muzyce jest bardzo ważna"

- Każdy muzyk ma inną perspektywę doświadczanej sytuacji, nie ma jednolitych recept dla wszystkich. Psycholog powinien jak najbardziej uwrażliwić się na indywidualną historię życia i jego kontekst - mówiła na antenie Dwójki psycholog i skrzypaczka dr Anna Antonina Nogaj.

Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie? Warto zapytać o to swój mózg

Skończyły się wakacje, a wraz z nimi czas odpoczynku pracowników i uczniów. Powrót do pracy i szkolnej ławki nierzadko wywołuje ogólne zniechęcenie i niepokój, a to pogarsza naszą kondycję psychiczną. Jak temu zaradzić i oswoić się ze zmianą? Wystarczy odpowiednie nastawienie.

Jak realizować marzenia? Trzeba mieć plan

Miłka Raulin spełnia swoje marzenia i uczy tego innych. Jest najmłodszą zdobywczynią Korony Ziemi. Wspina się, lata na szybowcach, podróżuje. Od trzech lat organizuje też Festiwal Siła Marzeń, który jest spotkaniem z inspirującymi ludźmi. Jego najbliższa edycja będzie miała swoje odsłony w kolejne weekendy września.

Rodzic swoich rodziców, czyli dziecko sparentyfikowane

Każdy rodzic cieszy się, gdy jego dziecko mimo młodego wieku cechuje się wyjątkową odpowiedzialnością i empatią. Istnieje jednak granica, po której przekroczeniu dziecko przestaje być dzieckiem, co prowadzi do dużych emocjonalnych obciążeń w późniejszym życiu. W psychologii takie maluchy są określane mianem dzieci sparentyfikowanych.

Bulimia sportowa zaspokaja psychiczny głód

- Wszystkie osoby, które codziennie prężą się przed lustrami, powinny zaakceptować fakt, że ciało człowieka zmienia się z wiekiem, ale także w ciągu dnia. Inaczej wyglądamy rano, inaczej wieczorem, jeszcze inaczej, kiedy kończymy 50 lat. To trzeba zaakceptować - przekonuje terapeutka Aleksandra Dejewska.

Ciało żyje - nie muszę być idealna

W sierpniu wystartowała kampania "Ciało żyje". - Postanowiłyśmy, że stworzymy coś, co powinna wiedzieć każda kobieta. Bez względu na to, jak wyglądasz, powinno zależeć ci, żeby być zdrową, fajną i szczęśliwą babką - mówi w Czwórce Marta Stoberska, która wraz z Natalią Duszą jest inicjatorką akcji.

psychologia

Depresja. Akcja "Terapia to nie wstyd" - gdzie szukać pomocy?

Jaką rolę w naszym życiu pełni muzyka? Dlaczego niektóre melodie wpadają nam w ucho?

Psychologiczne wsparcie dla uczniów, rodziców i pedagogów. Ruszyła całodobowa bezpłatna infolinia "Pomagamy"

Lenistwo, a może prokrastynacja? Czym się różnią?

Co mówi o nas nasze imię i dlaczego jest tak ważne?

Działaj lokalnie, czyli tam, gdzie jest życie

"Psychologia w muzyce jest bardzo ważna"

Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie? Warto zapytać o to swój mózg

Her Impact. O pozycji kobiet na rynku pracy

Jak realizować marzenia? Trzeba mieć plan

Rodzic swoich rodziców, czyli dziecko sparentyfikowane

Szacunek w pracy a efektywność

Bulimia sportowa zaspokaja psychiczny głód

Miłość - co robić kiedy się wypala?

Ciało żyje - nie muszę być idealna

Kompromis, czyli co kryje się za zmywarką

Rodzicielstwo. Czy można się do niego przygotować?

Eden City. O projekcie studentów z Białegostoku