Bulimia sportowa zaspokaja psychiczny głód - Wszystkie osoby, które codziennie prężą się przed lustrami, powinny zaakceptować fakt, że ciało człowieka zmienia się z wiekiem, ale także w ciągu dnia. Inaczej wyglądamy rano, inaczej wieczorem, jeszcze inaczej, kiedy kończymy 50 lat. To trzeba zaakceptować - przekonuje terapeutka Aleksandra Dejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna choroba dieta psychologia Jakub Jamrozek
"Garderoba" Jagny Ambroziak. Wnikliwy portret młodej Żydówki Debiutancka powieść psycholożki Jagny Ambroziak "Garderoba" jest wnikliwym portretem młodej Żydówki z Tel Awiwu, która studiuje historię sztuki w Paryżu. Ma za sobą trudną rodzinną przeszłość, a przed sobą - poszukiwanie miłości w ramionach kolejnych mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk literatura KSIĄŻKA
"Pottsville" Jima Thompsona - absurdalna komedia z drugim dnem Nick Corey jest szeryfem liczącego zaledwie 1280 mieszkańców miasteczka Pottsville na południu Ameryki. Nie garnie się jednak do pracy - przymyka oko na lokalne niesnaski, stroni od konfrontacji, a czas najbardziej lubi spędzać na spaniu, jedzeniu i romansowaniu. W związku ze zbliżającymi się wyborami na nowego szeryfa Nick musi szybko i skutecznie zapobiec utracie posady. Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk książki KSIĄŻKA literatura KULTURA
Skarabeusz w panteonie egipskich bóstw Zapewne wielu ma w pamięci słynną scenę z powieści Bolesława Prusa "Faraon", kiedy to wojska egipskie musiały zmienić kierunek swojej marszruty, by nie zadeptać świętych skarabeuszy. Czy rzeczywiście spotkanie z tym pospolitym przecież chrząszczem wymuszało takie radykalne zachowania? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kobylecka Egipt żuk gnojarz archeologia starożytność
Maratończycy i amatorzy na start! 12. Festiwal Biegowy w Piwnicznej Zdrój Dwadzieścia biegów na różnych dystansach, kolorowe stroje i tańce ludowe i festiwalowe miasteczko tętniące życiem – to wszystko jest częścią zbliżającej się 12. edycji Festiwalu Biegów w Piwniczej-Zdrowiu, która w dniach 10-12 września będzie gościć zarówno biegaczy, jak i ich bliskich. – Rozpoczynamy nowy rozdział naszej biegowej przygody – powiedziała na antenie Trójki prezes Fundacji Festiwal Biegowy Anna Czerwińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar STYL ŻYCIA rozmowa bieganie
Wraca szkoła, a nauczycieli brakuje Początek roku szkolnego za pasem. Choć w bazach kuratoriów oświaty są ogłoszenia, to dyrektorzy szkół coraz częściej mają problemy ze znalezieniem chętnych do pracy. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar szkoła edukacja nauczyciel
Zieleń miejska. "To inwestycja, która się opłaca" Im więcej zieleni, tym społeczeństwo jest bogatsze. Do takich wniosków doszli ekonomiści. Jak przyroda wpływa na bogacenie się społeczeństwa? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Mateusz Drozda ekologia miasto
To nie zakwasy - to DOMSy. Kwas mlekowy niewinny Od lat, wielu z nas, za powstawanie zakwasów obwiniało kwas mlekowy, który pojawia się w naszych mięśniach po treningu czy innym wysiłku fizycznym. Dziś już wiadomo, że zakwasy to DOMSy i są efektem rozrostu tkanki mięśniowej, a nie kwasu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Oliwia Krettek bieganie
"Robimy wszystko, by latarnia nigdy nie zgasła". O pracy latarników w XXI wieku Gdy my śpimy, oni pracują, dając marynarzom znać, gdzie jest ląd. Mimo technologii GPS i satelity latarnicy morscy wciąż są potrzebni. Sami mówią o sobie tak: Nasza praca jest bardzo prosta. Robimy wszystko, by latarnia nigdy nie zgasła. Jednym z nich jest Piotr Laskowski, który wykonuje ten zawód już od 35 lat. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Mateusz Drozda latarnie morskie praca Morze Bałtyckie Koszalin marynarze
Projekt Artists in Arms. "W Armii Andersa kwitło życie kulturalne" - Na stronie naszego projektu prezentujemy mało znaną historię Armii Andersa. Opisujemy to, w jaki sposób w armii funkcjonowała kultura i sztuka. Artykuły są bogato ilustrowane, nierzadko unikatowymi materiałami, które pochodzą z archiwum Instytutu Polskiego i Muzeum im. gen. Sikorskiego w Londynie i nie są powszechnie znane ani nie zaistniały jeszcze w powszechnym obiegu - mówił w Dwójce Mikołaj Gliński, koordynator projektu Artists in Arms w Instytucie Adama Mickiewicza. Zobacz więcej na temat: Instytut Adama Mickiewicza Władysław Anders II Rzeczpospolita II wojna światowa armia Andersa Paweł Siwek Dwójka Hanka Ordonówna Józef Czapski Władysław Broniewski Melchior Wańkowicz Gustaw Herling-Grudziński Henryk Wars emigracja
Trójka w oczekiwaniu na CARBON Silesia Festival Łącznie 26 godzin muzycznych doznań od ponad 30 polskich i zagranicznych wykonawców, kolorowe strefy relaksu, food market i wiele innych atrakcji, a to wszystko w industrialnej przestrzeni Sztolni Królowa Luiza w Zabrzu. W weekend 3-4 września radiowa Trójka będzie towarzyszyć pierwszemu w historii CARBON Silesia Festival. Na miejscu dźwiękowy rekonesans zrobił już Paweł Turski, którego efektami podzielił się z nami w audycji "Trójka do trzeciej". Zobacz więcej na temat: Trójka Mateusz Drozda KULTURA Śląsk Paweł Turski Zabrze
"Nowe idzie od morza do Wrzeszcza". Cykl sekretnych koncertów w Gdańsku W Gdańsku rozpoczęła się druga edycja cyklu plenerowych koncertów w niecodziennych lokalizacjach. "Nowe idzie od morza do Wrzeszcza" to wydarzenia muzyczne, które stają się pretekstem do poznania zakątków malowniczej dzielnicy miasta Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Marta Piasecka Gdańsk koncert Trójmiasto
Wirtualny Teatr Historii "Niepodległa" w trasie po Polsce Najważniejsze symbole Rzeczypospolitej i historia państwa w pierwszych latach niepodległości – to prezentuje nowoczesna wystawa przygotowana przez Biuro Programu "Niepodległa", która od początku sierpnia jest w trasie po Polsce. Do końca września Mobilny Wirtualny Teatr Historii "Niepodległa" zawita łącznie do 20 miast i kurortów, w każdym będzie czekał na zwiedzających przez trzy dni. Nowoczesna przestrzeń z atrakcjami takimi jak pokazy VR, hologramy czy makiety będzie dostępna bezpłatnie, dla wszystkich. Zobacz więcej na temat: KULTURA niepodległość POLSKA wojna polsko-bolszewicka Józef Piłsudski Mateusz Drozda Trójka
"Zupa nic" - z dystansem o dzieciństwie w PRL-u - Ten film nie ma moralizatorskiego tonu, jest podróżą w lata 80. pełną dobrych i złych wspomnień, słodką i gorzką. Przebija w nim ludzkie pragnienie wolności - tak o swoim najnowszym filmie "Zupa nic" opowiadała w Dwójce reżyserka Kinga Dębska. Zobacz więcej na temat: Kinga Dębska reżyser FILM film polski PRL Dwójka Paweł Siwek
Już jesienią zajrzymy do polskiego "Biura"! Po nakręceniu rodzimego easternu, czyli "Magnezji", obecnie reżyser Maciej Bochniak długie godziny spędza w biurze. A dokładnie - na planie serialu "The Office PL", który, jak łatwo się domyślić, jest polską wersją niezwykle popularnego formatu telewizyjnego "The Office". Zobacz więcej na temat: KULTURA telewizja serial komedia Ryszard Jaźwiński Trójka
Michał Kirmuć: Charlie Watts był perkusistą bardzo oryginalnym We wtorek 25 sierpnia świat obiegła wiadomość o śmierci Charliego Wattsa, perkusisty grupy The Rolling Stones. Miał 80 lat, z czego 60 występował z gitarzystą formacji Keithem Richardsem i wokalistą Mickiem Jaggerem. – To jedna z tych informacji, których absolutnie nikt się nie spodziewał. Rolling Stonesi to zespół, który wydawał się wieczny – powiedział Michał Kirmuć, dziennikarz Trójki, a także gitarzysta i perkusista. Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Ciechański MUZYKA zespół muzyka hp Michał Kirmuć Rolling Stones perkusja odeszli 2021
Igrzyska Paraolimpijskie w Tokio. Polacy powalczą o medale Jeszcze niedawno cały świat żył Igrzyskami Olimpijskimi w Tokio, a dziś ruszyły zmagania niepełnosprawnych sportowców. Nasz kraj reprezentuje w Japonii 89-osobowa ekipa. - Poziom jest równy i wszystko może się wydarzyć, ale mam nadzieję, że po turnieju, to my będziemy cieszyć się z tych najfajniejszych sukcesów - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Natalia Partyka, tenisistka stołowa. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna igrzyska paraolimpijskie Tokio 2020 niepełnosprawni niepełnosprawność Krzysztof Kuzak
"Czwarty rozbiór Polski". Prof. Rafał Habielski: agresji Niemiec na Polskę nie można było uniknąć Dnia 23 sierpnia 1939 roku w Moskwie został podpisany niemiecko-sowiecki pakt o nieagresji. Nazwany od nazwisk ministrów spraw zagranicznych obu państw paktem Ribbentrop-Mołotow, zawierał także tajny protokół, którego konsekwencje określa się jako czwarty rozbiór Polski. Zobacz więcej na temat: pakt Ribbentrop-Mołotow III Rzesza II Rzeczpospolita ZSRR Rafał Habielski Dorota Truszczak HISTORIA