styl życia hp w PolskieRadio.pl (288)

Co jeść, aby mieć płaski brzuch?

W odchudzaniu nie jest najważniejsze redukowanie kalorii do minimum, ale dostarczanie ich w odpowiedniej ilości i co bardzo ważne – jakości. W wyglądzie naszej sylwetki jest istotne nie tylko to, ile jemy, ale też jakie produkty jemy. Spożywanie konkretnych pokarmów może nam pomóc w utrzymaniu ładnej figury. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie jedzenie dieta cukier kuchnia ryby tłuszcz warzywa owoce

Dlaczego psy nie powinny jeść czekolady?

Nie wszyscy wiedzą o tym, że uwielbiany przez nas smakołyk może być trucizną dla psów, a w skrajnych przypadkach może być nawet ich ostatnim spożywanym pokarmem. Nie dajmy się nabrać na błagalne pieskie spojrzenia i chrońmy czworonogi przed niebezpiecznymi substancjami. One nie wiedzą, co im grozi, ale my tak.

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój.

10 najwyższych budynków na świecie

Czy istnieją ograniczenia w konstruowaniu wysokich budynków? Wszystko wskazuje na to, że jedynym limitem dla architektów - zgodnie ze znanym powiedzeniem – jest tylko niebo. Już nikogo nie dziwi, że na świecie powstają coraz wyższe budynki. Które należą do tych rekordowych?

7 powodów, dla których warto tańczyć

Przez ostatnie 10 lat rekordową popularność wśród aktywności ruchowej zyskał taniec. Ta forma ruchu wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale też na ducha. Polecana jest tym, którzy nie przepadają za wyciskaniem potu na siłowni i szukają innej sportowej alternatywy. Jakie inne korzyści płyną z tańca?

styl życia hp

Bieganie jako postanowienie noworoczne?

Najmodniejszy kolor włosów. Konkurencja dla blondu?

Rozgrzewające i energetyczne dania na zimę

Gdzie w praktyce wykorzystuje się grafen?

10 cech ludzi inteligentnych. Sprawdź, czy je masz!

Co jeść, aby mieć płaski brzuch?

Brytyjczycy podzieleni "Żonami Państwa Islamskiego"

Rejs dookoła świata - co się zmieniło?

Dzieci wiedzą lepiej, kto to jest policjant

Dlaczego psy nie powinny jeść czekolady?

Grażyna Dobroń odkrywa tajemnice życia drzew

Smaczliwka wdzięczna lub gruszka aligatora. Znasz ten owoc!

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Jak wychować dzieci w dużej rodzinie?

10 najwyższych budynków na świecie

7 powodów, dla których warto tańczyć

Co nas czeka w najbliższej przyszłości?

Mazowsze. Serce Polski niejedno ma imię