Akustyczny smog. Jak chronić się przed hałasem? Co piąty mieszkaniec naszego kontynentu jest narażony na szkodliwy dla zdrowia hałas. Auta, tramwaje, samoloty, fabryki, maszyny, puby, ale także i my, ludzie, generujemy nieustanny szum. Aby z tym zawalczyć należy zacząć od budowania świadomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan hałas smog dźwięki zdrowie
Andrzej Stasiuk "Rzeka dzieciństwa". "Nie ma bezkarności w jeżdżeniu do źródeł rzek" Autor książki "Rzeka dzieciństwa" nie ukrywa, że jego najważniejszą rzeką jest Bug. Książka dotyka jednak i innych rzek. Andrzej Stasiuk opowiedział w audycji "O wszystkim z kulturą" w Programie 2 Polskiego Radia o tym, co kryje się za rzekami i dlaczego są takie wyjątkowe. Zobacz więcej na temat: Dwójka rzeka książki Dorota Gacek Andrzej Stasiuk Bug
Euro Vibe. Europeistyka - świetny wybór, by poznać UE i znaleźć pracę 9 czerwca wybierzemy nowych europosłów, ale warto wiedzieć, że nie tylko oni pracują w strukturach Unii Europejskiej. Tam potrzeba też specjalistów, ekspertów, doradców - studia na europeistyce będą świetnym wyborem, by tam znaleźć pracę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Jędrzej Rosiewicz Euro Vibe Unia Europejska wybory do Parlamentu Europejskiego studia studenci
Historia rodziny Beresiów. "Życie i sztuka były u nas jednością" Książka "Awangarda między kuchnią a łazienką. Maria Pinińska-Bereś i Jerzy Bereś" przedstawia historię rodziny, w której sztuka była stawiana na pierwszym miejscu. Autorka książki a zarazem córka Marii i Jerzego - Bettina Bereś, opowiedziała w audycji "Wybieram Dwójkę" m.in. o tym jak doszło do powstania tej książki oraz jak sztuka zdominowała życie jej rodziny. Zobacz więcej na temat: Jerzy Bereś biografia Jakub Kukla Dwójka Bettina Bereś
"MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". Czym jest Pierwsza Pomoc Psychologiczna? Młode Głowy to ogólnopolski projekt edukacyjny dotyczący zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi. Czwórka przyłącza się do tej ważnej dyskusji, stąd nasz udział i audycja specjalna prosto z konferencji "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym". O zdrowiu psychicznym i samej konferencji mówi ekspertka projektu psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie psychiczne Jakub Jamrozek Młode Głowy konferencja
Dreamersland – unikatowy festiwal w podwarszawskiej puszczy Muzyka, teatr i inne formy sztuki połączą się w spójną całość podczas niezwykłego festiwalu Dreamersland, który dla jego uczestników ma być okazją do wyrwania się na kilka dni z "zapętlonej codzienności życia w miejskiej, betonowej dżungli". Zobacz więcej na temat: Dreamersland Trójka Radosław Nałęcz Beata Zwolińska Puszcza Bolimowska
Damian Sikorski o albumie "Wiosna": Nie miałem recepty na to, jaką płytę mam nagrać - Wszedłem do studia i nagrałem po prostu piosenki, nie myśląc o tym, kto będzie odbiorcą, jaka będzie ta płyta, czy będę grał koncerty - przyznaje Damian Sikorski i zaprasza na koncert już 7 czerwca o 20.00. Damian Sikorski Projekt zagra premierowy koncert w Studiu Muzycznym Polskiego Radia im. Agnieszki Osieckiej. Będzie to niezwykła okazja by usłyszeć wszystkie piosenki Damiana w koncertowej wersji. Na transmisję zapraszamy do Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Damian Sikorski Projekt MUZYKA Bartek Koziczyński
Waga z głowy. Jak wprowadzić "czułą dyscyplinę" i chudnąć na własnych zasadach? Psycholożka Katarzyna Kucewicz mierzyła się otyłością III stopnia i ważyła 143 kilogramy - udało jej się schudnąć 65 kilogramów. W swojej książce "Waga z głowy" opisuje jak ważne w procesie odchudzania jest mentalne przygotowanie. - Starałam się z czułością i delikatnością podchodzić do siebie przez cały proces - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta edukacja otyłość zdrowie dietetyk dietetyczka dieta odchudzanie
"UpComing". Wystawa prac absolwentek i absolwentów ASP w Warszawie Tradycyjnie na koniec roku akademickiego warszawska Akademia sztuk Pięknych zaprasza na wystawę "UpComing. Wybrane Dyplomy ASP w Warszawie". To okazja, żeby sprawdzić co interesuje dziś młode twórczynie i twórców, i w jakiej kondycji jest polska sztuka. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA Akademia Sztuk Pięknych wystawa studenci malarstwo rzeźba Kasia Dydo
Niebezpieczne chemikalia w naszym domu. Jak się przed nimi chronić? Niebezpieczne dla zdrowia chemikalia na ogół kojarzą nam się z przemysłem ciężkim i zanieczyszczonymi strefami industrialnymi. Jednak także w naszych domach napotykamy wiele szkodliwych substancji chemicznych. Jak sobie poradzić z tym problemem i zmniejszyć zagrożenia związane z ich występowaniem. O tym rozmawialiśmy w audycji "Program Środka". Zobacz więcej na temat: Trójka Radosław Nałęcz chemia zdrowie dom choroby hormony
Rewolucja w systemie kaucyjnym: powiedz hasło, a butelkomat odda pieniądze na konto System kaucyjny zwrotu butelek który w Europie hula od lat, w Polsce jest od lat jest problemem właściwie nie do ogarnięcia. Zaprezentowany rok temu z wielką pompą w Warszawie butelkomat, który miał być forpocztą rewolucji recyklingowej nad Wisłą, po cichu gdzieś zniknął. Ale cały czas jesteśmy w czołówce technologicznej: poznańscy naukowcy opracowali innowacyjny butelkomat, który zwróci pieniądze na konto po… usłyszeniu hasła. Czy to wreszcie zadziała? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo butelkomat zwrot pieniędzy ekologia recykling Radosław Nałęcz Trójka
Włoska uczta w domu. Matteo Brunetti zdradza, jak ją przygotować Matteo Brunetti - Włoch z urodzenia z polskim, romantycznym sercem, finalista 6. odsłony Masterchefa. W Czwórce opowiada, jak powinna wyglądać włoska uczta i jak przygotować ją samodzielnie w domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Matteo Brunetti kuchnia włoska jedzenie przepisy kulinarne przepisy
Kuchnia dla wegan i wegetarian. Tofu w roli głównej Tofu w polskich pierogach, azjatyckich bowlach, śniadaniowej szakszuce, a nawet deserach - w książce "Totalnie tofu" Konrad Budzyk udowadnia, że tofu nie jest nudne, za to zdrowe, smaczne i tanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta jedzenie gotowanie kulinaria przepisy kulinarne kuchnia wegetariańska kuchnia chińska Kamil Jasieński
Narcyzm początkowo przyciąga. Ekspertka: później wiąże się z wykorzystywaniem innych - Narcyzm często przyciąga na pierwszym etapie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr hab. Aleksandra Cisław-Wójcik, profesor Uniwersytetu SWPS i wykładowczyni w Katedrze Psychologii Społecznej. Dlaczego prędzej czy później staje się dość negatywny dla innych osób? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Sława Bieńczycka zdrowie narcyzm uczucia Aleksandra Cisław-Wójcik
"Carmen" w Operze Bałtyckiej. Tragiczna miłość w czasach wojny - Kontekst wojny domowej, okrucieństwa, które się z tym wiążą, a przy okazji malarstwa z tamtego okresu, myślę choćby o "Guernice" Picassa... wydaje mi się, że to będzie dobre otoczenie do tego, żeby pokazać losy tragicznej miłości - mówił w Dwójce Paweł Szkotak, reżyser opery "Carmen". Premiera 7 czerwca w Gdańsku. Zobacz więcej na temat: Dwójka Paweł Szkotak Carmen Opera Bałtycka w Gdańsku opera Hiszpania
Rowery na drogach. Co trzeba zmienić, aby było mniej wypadków z udziałem rowerzystów? Kolarze ekipy Grupetto już po raz piąty przemierzają Polskę. We wspólnym przejeździe trwającym ponad dwa tygodnie mierzą się z własnymi słabościami. Chcą także zwrócić uwagę na problem zwiększenia bezpieczeństwa na polskich drogach oraz sprawić, by liczba wypadków z udziałem rowerzystów zmalała. W audycji "Dobrego Dnia!" mówiliśmy też o rowerach z napędem ręcznym, czyli hanbike'ach. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski rower podróże bezpieczeństwo na drodze niepełnosprawni niepełnosprawność
61. KFPP. Anna Wyszkoni: pierwszy raz pojawiłam się w Opolu bez dodatkowej tremy - Mogłam w tym roku chłonąć Opole bez dodatkowego bagażu - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Anna Wyszkoni o 61. Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej. Popularna wokalistka w tym roku była jurorką w konkursie "Premier". Czy spodobała się jej nowa rola? Zobacz więcej na temat: Maria Szabłowska MUZYKA Anna Wyszkoni Ania Wyszkoni Opole 2024
"Klub Trójki". Problem otyłości w Polsce: czy i jak sobie z nim radzimy? Otyłość to choroba, chociaż dopiero od niedawna jest tak nazywana. To choroba złożona, implikująca inne choroby i wiele problemów chociażby społecznych. Dotyka ona również coraz szersze kręgi Polek i Polaków. Jak sobie z tym problemem razimy jako społeczeństwo? Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski zdrowie i dieta otyłość nadwaga zdrowie STYL ŻYCIA lekarz