Niedrogie, nieprzesadnie dalekie, ale ciekawe - nieoczywiste kierunki na wakacje za granicą Podróże nie muszą być dalekie i kosztowne. Wiele zależy od kreatywności i planu - możemy odkrywać również odległe rejony, prowincjonalne miasteczka albo peryferie i rzadko odwiedzane kwartały dużych miast. Te mniej oczywiste kierunki zagranicznej podróży mogą dostarczyć nam wielu emocji albo pozwolić na lepsze poznanie kultury danego regionu. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Lena Urbańska podróże turystyka Bałkany Gruzja
Technika komputerowa w świecie muzyki. Czy jest już niezbędna? - Można komponować tylko na komputerze, a ja ciągle piszę na orkiestrę, więc korzystam z techniki w sposób oszczędny - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Piotr Moss, autor licznych kompozycji orkiestrowych, kameralnych, solowych, chóralnych a cappella i wokalno-instrumentalnych. Czy technika komputerowa coraz śmielej zagląda do świata muzyki? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski Michał Wrzosek Piotr Moss MUZYKA nowe technologie technika
Powrót do przedświątecznej formy. Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów? W czasie świąt niejedna osoba chętniej sięgała po dodatkowe jajko w majonezie, zajadała się sałatką jarzynową, bądź oddawała się spożywaniu tłustego mięsa. Skutkiem tego, a w niektórych przypadkach również mniejszej aktywności fizycznej, są dodatkowe kilogramy lub poczucie przybrania na wadze. Jak z tym walczyć? Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski dieta żywność zdrowie zdrowie i dieta jedzenie
Nadmiar jedzenia. Jak kupować mniej i rozsądniej? W Polsce każdego roku marnuje się 4,8 mln ton żywności. Konsumenci odpowiadają za 60 proc. całości wyrzucanego jedzenia. Na potrzeby raportu "Nie Marnuj Jedzenia 2023" banki żywności przeprowadziły badania na grupie 1000 osób i zapytały o nawyki dotyczące marnowania jedzenia. Co zrobić, by nie wyrzucać jedzenia? Jak kupować mniej i rozsądniej? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek żywność Błażej Krasoń Federacja Banków Żywności święta zakupy sklep społeczeństwo infografika
"Kredka to symbol". Targi Plakatów z identyfikacją wizualną Pauliny Adamowskiej Paulina Adamowska jest ilustratorką, projektantką graficzną oraz autorką identyfikacji wizualnej wiosennej odsłony Targów Plakatu w Warszawie. - Na plakacie umieściłam kredki, bo choć sama korzystam z tabletu, to właśnie one są dla mnie symbolem mojej pracy - opowiada artystka. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA plakat grafika ilustracja Kasia Dydo
Czy praktykowanie jogi jest niemęskie? Dlaczego w większości zajmują się nią kobiety? Joga cieszy się coraz większą popularnością. Ćwiczenia rozciągające, uspokajające i przywracające równowagę wydają się znakomitym pomysłem w naszej zabieganej, pełnej napięć i chaosu rzeczywistości. Jednak zaledwie 20-25 procent praktykujących jogę to mężczyźni. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA joga ćwiczenia ruch zdrowie energia zdrowie psychiczne Paweł Turski Krzysztof Łoniewski Trójka
21. Millennium Docs Against Gravity. Artur Liebhart: film dokumentalny budzi emocje - Emocje są zawsze dla mnie najważniejsze, bo do kina na dobry film chodzimy właśnie po to, aby wzbudzić w sobie emocje. Film dokumentalny przez to, że pokazuje prawdziwe historie, prawdziwych ludzi w swoich uwikłaniach, zarówno osobistych, jak i historycznych, przybliża nam tych ludzi i te historie zostają w nas dłużej - mówił w Dwójce Artur Liebhart, dyrektor festiwalu Millennium Docs Against Gravity. Zobacz więcej na temat: dokument Paweł Siwek Dwójka film dokumentalny Artur Liebhart
Dbajmy o nasze lasy. Nie wyrzucajmy do nich śmieci Miejsca w lasach odwiedzane przez turystów dość łatwo poznać, bo zostają tam butelki, papiery po cukierkach i innych rzeczach. - Jest tego mnóstwo - mówią słuchacze Programu 1 Polskiego Radia. Zdarza się, że niektórzy wyrzucają gruz, odpady budowlane czy też te pochodzące z warsztatów samochodowych. Co możemy zrobić, aby w lasach było czyściej? Zobacz więcej na temat: zwierzęta leśne społeczeństwo las ekologia Izabela Kostyszyn przyroda Sławomir Brzózek Lasy Państwowe Rafał Zubkowicz
Szkoła Młodej Krytyki. "Wiosną nauczymy się, jak robić radio" Szefowa Czwórki Justyna Dżbik-Kluge, wicedyrektor radiowej Trójki Michał Nogaś i reportażystka Agnieszka Szwajgier poprowadzą spotkania dla młodych dziennikarzy w warszawskiej Big Book Cafe. Wiosenny semestr Szkoły Młodej Krytyki poświęcony będzie przekazowi audio i tworzeniu podcastów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA młodzież edukacja media dziennikarstwo Agnieszka Szwajgier Kamil Jasieński Justyna Dżbik
Ambasador Tomasz Orłowski. Lokalne smaki we wspomnieniach z Francji Tomasz Orłowski to wieloletni ambasador Polski we Francji i Monaco. Życie na obczyźnie sprawiło, że wiele zwyczajów przejął od Francuzów, w wielu smakach się zakochał - dziś dzieli się nimi w swoich książkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Tomasz Orłowski Francja Paryż Lyon Bretania jedzenie kuchnia francuska STYL ŻYCIA
Jak rozmawiać o rzeczach, które dzielą nasze społeczeństwo? Jaki język dominuje w przestrzeni publicznej? Co nas łączy, a co dzieli? Czy istnieją słowa wspólne, ponad podziałami? O języku, jakiego używamy, w "Klubie Trójki" opowiedzieli Olga Kozierowska, działaczka i ekspertka od komunikacji, oraz Mateusz Adamczyk, popularyzator wiedzy o polszczyźnie, specjalista od języka. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Nogaś debata publiczna polszczyzna polaryzacja przestrzeń publiczna Klub Trójki poprawna polszczyzna
Wideorejestrator w samochodzie a bezpieczeństwo na drogach. Czy istnieje związek? Kamerki w samochodzie zazwyczaj są montowane po to, by wykorzystać nagranie w razie wypadku czy kolizji. Dużo częściej urządzenia rejestrują jednak przypadki łamania prawa przez innych uczestników ruchu drogowego; nagranie może stać się później podstawą do wystawienia mandatu. Pojawia się jednak pytanie: w jakim stopniu nagrania z piratami drogowymi przyczyniają się do poprawy bezpieczeństwa? Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski bezpieczeństwo na drodze ruch drogowy Kuba Witkowski wideorejestrator
Jak i kiedy można pomagać dzikim zwierzętom? Kampania "ZOOstaw, nie porywaj!" Często zdarza się tak, że kierowani odruchem serca, zabieramy młode zwierzęta rodzicom, pozbawiając je tym samym szansy na prawidłowy rozwój. "ZOOstaw, nie porywaj!" to hasło kampanii realizowanej przez m.in. Lasy Miejskie - Warszawa, której celem jest uświadamianie ludziom, jak i kiedy można pomagać dzikim zwierzętom. Zobacz więcej na temat: zwierzęta zwierzęta leśne społeczeństwo las ekologia ptaki ornitologia Izabela Kostyszyn przyroda edukacja edukacja przyrodnicza straż miejska
Matematyka - szkolna zmora. Czemu uczniowie boją się tych lekcji? Polscy uczniowie boją się matematyki. Lęk przed nauką tego przedmiotu odczuwa aż 90 procent pytanych. Skąd się to bierze i jak sobie z tym poradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Szymon Majchrzak matematyka szkoła edukacja uczniowie nauczyciel
Jakub Majmurek: Wojciech Jerzy Has to reżyser, który lubi inscenizować rupieciarnie - Pierwsze pojęcie, które kojarzy mi się z Hasem, typem jego wyobraźni, to jest pojęcie rupieciarni. To jest reżyser, który lubi inscenizować różnego rodzaju rupieciarnie, zabierać nas do jakichś umarłych, nieistniejących już światów przeładowanych bibelotami z przeszłości - mówił w Dwójce krytyk filmowy Jakub Majmurek. 1 kwietnia minęła 99. rocznica urodzin Wojciecha Jerzego Hasa. Zobacz więcej na temat: Wojciech Jerzy Has kino Marcin Pesta Jakub Demiańczuk Jakub Majmurek Dwójka KULTURA
Cruz o płycie "Złe piosenki": biblijne dylematy w osiedlowym kontekście - Na albumie "Złe piosenki" nie ma treści aktualnych, są „historie odwieczne”. Opowieści o dobru i złu osadziłem w osiedlowym kontekście - opowiada raper Cruz. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna rap hip-hop Numer Raz
Nowy most przez Wisłę w Warszawie. Jak powstawał? - Zakładamy, że most będzie cieszył się popularnością i będzie z niego korzystać wiele osób - mówi w Programie 1 Polskiego Radia o nowej stołecznej przeprawie przez Wisłę Michał Wrzosek z Uniwersytetu SWPS. Przed jakimi wyzwaniami stali projektanci i budowniczowie nowego mostu w Warszawie? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski mosty Warszawa Michał Wrzosek Piotr Moss
"Barbórka i tradycje górnicze" na liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości UNESCO? Do górniczego święta jeszcze osiem miesięcy, ale pod koniec marca Polska, Austria i Luksemburg złożyły wspólny wniosek o wpis "Barbórki i tradycji górniczych" na Listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości. Prace nad przygotowaniem wniosku trwały kilka lat, decyzja o wpisie na listę UNESCO też nie zapadnie szybko, bo dopiero w grudniu 2025 roku. Zobacz więcej na temat: KULTURA Barbórka UNESCO Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego Austria Luksemburg Tomasz Żąda Trójka