Warszawa, Toruń, Zielona Góra - w tych miastach najlepiej zamieszkać? Stworzonym niedawno rankingu miast zrównoważonych, zwyciężyła Warszawa. Badano m.in. bezrobocie mieszkańców, ich zdrowie czy zarobki, ale także liczbę terenów zielonych, czy poziom zanieczyszczenie powietrza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Warszawa Toruń Zielona Góra ranking mieszkanie
Czy cukier poprawia nastrój? Naukowcy twierdzą, że wręcz przeciwnie Według obiegowej opinii słodycze, a dokładnie zawarty w nich cukier sprawia, że odczuwamy przyjemność, myślimy sprawniej i pracujemy szybciej. Badania wspólnie przeprowadzone przez brytyjskich i niemieckich naukowców wykazały, że sięganie po cukier w celu poprawy samopoczucia może przynieść wręcz odwrotny skutek. W ciągu godziny od spożycia słodyczy spada koncentracja i wzrasta zmęczenie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA społeczeństwo dieta węglowodany cukierki słodycze jedzenie badania mózg humor
Polacy marnują góry żywności. Liczby są porażające W skali całego kraju rocznie wyrzucamy do śmieci pięć milionów ton żywności. Najwięcej, bo prawie trzy miliony ton wyrzucają gospodarstwa domowe. - Gdyby to przeliczyć na pieniądze to każda rodzina wyrzuca rocznie 2,6 tys. złotych - mówi Norbert Konarzewski z Federacji Polskich Banków Żywności. Zobacz więcej na temat: żywność jedzenie społeczeństwo Roman Czejarek
Wystawa rodziny Łacków w Zakopiańskim Centrum Kultury Joanna i Wojciech Łackowie są niezwykłym, twórczym małżeństwem. Obydwoje pochodzą z rodzin o rękodzielniczych tradycjach i oboje swoją działalność zaczynali w bardzo wczesnym wieku. Są bardzo mocno przywiązani do tradycyjnej kultury Podhala, w której wyrośli i najlepiej się czują pracując w kręgu góralskiego wzornictwa i estetyki. Ich pracę można oglądać - do 12 lutego 2022 roku - w Zakopiańskim Centrum Kultury, Centrum Kultury Rodzimej w willi Czerwony Dwór. Zobacz więcej na temat: wystawa Zakopane SZTUKA sztuka ludowa Anna Stempniak KULTURA
Wrocław powojenny. Miasto strachu – miasto nadziei - To opowieści, w których spotykają się osoby związane z przed i powojennym miastem. To spotkanie bywa bardzo wrażliwe, delikatne, czasami traumatyczne, ale dobre - w "Poranku Dwójki" wybraliśmy się do Wrocławia, miasta, które po wojnie było świadkiem dramatów i nadziei tysięcy ludzi. Mówiła o nim Joanna Mielewczyk, autorka książki "Kamienice. Wrocławskie opowieści, które łączą". Zobacz więcej na temat: Wrocław Dwójka Paweł Siwek historia Polski
Najważniejsze przedmioty polskiego designu na wystawie w Krakowie Projekty graficzne, moda, meble i gry komputerowe. Najciekawsze przykłady polskiego designu ostatnich 120 lat prezentowane są na wystawie stałej "Przedmioty. Galeria Designu Polskiego XX i XXI wieku". Najważniejsze polskie osiągnięcia można oglądać w Muzeum Narodowym w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA design modernizm SZTUKA wystawa Muzeum Narodowe w Krakowie Kraków
Profilowanie psychologiczne. Czy każdy z nas ma w sobie coś z profilera? Profilowanie psychologiczne to profesja policyjna, polegająca na typowaniu sprawcy przestępstwa na podstawie zostawianych śladów. Zawód cieszy się dużym zainteresowaniem. Wszystko za sprawą seriali i książek kryminalnych. Na czym faktycznie polega praca profilera? Czy w codziennym życiu również przejawiamy skłonności do dedycji psychologicznej? Zobacz więcej na temat: Trójka profilowanie psychologia kryminał policja przestępczość społeczeństwo Piotr Firan
Spotkanie z Małgorzatą Bogajewską. "Społeczeństwo jest zarażone wstydem" Podczas zakończonego XIV Międzynarodowego Festiwalu Teatralnego Boska Komedia w Krakowie Grand Prix oraz szereg indywidualnych aktorskich nagród otrzymał klasyczny i szczery spektakl "Wujaszek Wania" z Teatru Ludowego w Krakowie. - To pandemia spowodowała taki wybór repertuaru - mówi reżyser Małgorzata Bogajewska Zobacz więcej na temat: Martyna Podolska Anton Czechow Kraków TEATR
Eurowizja Junior 2021. Polska na podium Tegoroczna Eurowizja Junior 2021 to rywalizacja reprezentacji 19 krajów. Polskę na podparyskiej scenie La Seine Musicale promowała Sara James, która zaśpiewała piosenkę "Somebody". Zobacz klip i posłuchaj utworu, który reprezentował Polskę podczas finału Eurowizji Junior. Konkurs zwyciężyła reprezentantka Armenii, Malena. Trzecie miejsce zajął reprezentant Francji, Enzo. Zobacz więcej na temat: W POLSKIM RADIU Eurowizja eurowizja junior
Bartosz Michałowski: nie stosuję pracy wysiłkowej ze śpiewakami - Wyznaję zasadę, że aby chór brzmiał jednolicie i pięknie nie wolno głosów w żaden sposób zniekształcać, nie wolno śpiewaka wprowadzać w tory pracy nienaturalnej dla niego. Ewentualnie można wskazywać mu jakieś elementy, które należałoby poprawić - mówił w Dwójce Bartosz Michałowski, dyrygent i dyrektor artystyczny Chóru Filharmonii Narodowej. Zobacz więcej na temat: filharmonia narodowa dyrygent chór muzyka klasyczna Róża Światczyńska Dwójka MUZYKA
Raclette - szwajcarski ser na gorąco. Jak go podawać? Jak wiemy, Szwajcaria słynie z niezliczonej ilości rodzajów sera, a w tradycyjnej szwajcarskiej kuchni można spotkać wiele ciekawych przepisów na ich wykorzystanie. Obok znanego fondue bardzo popularnym smakołykiem w Szwajcarii jest również topiony ser raclette. To danie to również zabawa przy stole dla większego grona znajomych czy rodziny. Zdradzamy tajniki jego serwowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria jedzenie Szwajcaria Mateusz Kulik
Wigilia i świąteczne tradycje na Kresach Wschodnich Jak tradycja wigilijna przetrwała na Kresach Wschodnich? Potomkowie mieszkańców Lwowa i Wilna często starają się ocalić od zapomnienia kulinarne zwyczaje przodków. Aleksandra Biniszewska z Muzeum Kresów Wschodnich chętnie opowiada o kuchni swoich babć i dzieli się smakami, które pamięta z dzieciństwa. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA kuchnia polska kulinaria tradycja święta Wigilia Kresy Anna Popek
Polski (nie)świąteczny pop w kobiecym wydaniu Najnowszą odsłonę audycji "Wykonane w Polsce" zdominował jakościowy alternatywny pop w wykonaniu kobiet. Na liście utworów pojawiły się m.in. Pati Yang, Brodka, Katarzyna Nosowska i Rebeka. Sobotnie późne popołudnie było także idealną okazją dla tych, którzy chcieli odpocząć od bożonarodzeniowych klimatów. – Jeżeli ktoś z państwa ma dość utworów świątecznych, w Trójce nie będzie ich przez najbliższą godzinę – powiedziała prowadząca audycję Małgorzata Łukowska. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA muzyka hp Małgorzata Łukowska album Monika Brodka Katarzyna Nosowska Pop elektronika
Złote Globy 2022 – lista nominowanych i faworyci Już wiemy, które filmy i którzy twórcy staną do walki o Złote Globy 2022. Faworytami 79. rozdania nagród są dramat "Belfast" Kennetha Branagha i "Psie pazury" Jane Campion. Obie produkcje otrzymały po siedem nominacji. W kategorii najlepszy film nieanglojęzyczny o statuetkę ubiegać się będą m.in. "Bohater" Asghara Farhadiego i "The Hand of God" Paolo Sorrentino. Zobacz więcej na temat: Ryszard Jaźwiński kino FILM Trójka KULTURA Złote Globy Hollywood Benedict Cumberbatch lady gaga will smith Steven Spielberg Nicole Kidman javier bardem
Zawsze zajęte, ciągle w pracy. Historie warszawskich służących Znajdowały się na zapleczu codzienności, a do niedawna pozostawały też na marginesie zainteresowań historyków. Teraz o warszawskich służących wiemy coraz więcej, dzięki wystawie "Niewidoczne. Historie warszawskich służących", którą można oglądać w Muzeum Warszawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Jakub Jamrozek Dwudziestolecie międzywojenne miasto pomoc
Grupa Wagnera objęta sankcjami przez Unię Europejską Rada Unii Europejskiej przyjęła w poniedziałek 13 grudnia decyzję o nałożeniu sankcji na Grupę Wagnera, rosyjską prywatną firmę wojskową odpowiedzialną za tortury, egzekucje i zabójstwa m.in. w Libii, Syrii i Donbasie. – Te sankcje to krok w bardzo dobrym kierunku. Pokazują one, że Unia Europejska dostrzega to, że taka grupa działa i że operowanie najemnikami przez Rosję jest jednym z narzędzi prowadzenia wojny hybrydowej – powiedział w audycji "Świat do trzeciej" publicysta Krzysztof Grzywaczewski. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar Władimir Putin Rosja Unia Europejska sankcje Unii Europejskiej sankcje mali Tomasz Grzywaczewski Francja armia żołnierze
Przemysław Matecki: malując z kimś, walczę z własnym ego [ZOBACZ WIDEO] - Jest to dość trudna forma. Już samo malowanie to proces bardzo złożony, czasem powstaje konwulsyjnie, czasem spokojnie. Największym wyzwaniem w tym przypadku jest chyba walka ze swoim ego - mówił w audycji "Mazurek słucha" Przemysław Matecki, artysta malarz. Zobacz więcej na temat: malarstwo Robert Mazurek Paweł Althamer Dwójka SZTUKA Wilhelm Sasnal
"Wszystko, co napisał Tomasz Burek, jest dla mnie ważne" - Pomysł na ten zbiór esejów zrodził się stąd, że byłem przekonany, że szkoda, żeby tak świetne teksty pozostały rozproszone po czasopismach. Żaden z nich nie znalazł się w książkach wydanych za życia autora - mówił w Dwójce Zbigniew Mentzel, który wybrał, opracował i opatrzył wstępem szkice Tomasza Burka z tomu "Pamięć głęboka". Zobacz więcej na temat: Tomasz Burek Zbigniew Mentzel literatura KULTURA Dorota Gacek Dwójka