Czym skorupka za młodu nasiąknie... Jak żyć z DDD? DDD to syndrom Dorosłego Dziecka z Rodziny Dysfunkcyjnej. Cierpiący na niego odczuwają skutki trudnych i traumatycznych przeżyć w dzieciństwie - nie tylko przemocy fizycznej, alkoholizmu, ale także braku miłości. Na czym on dokładnie polega? Zobacz więcej na temat: Czwórka emocje Jakub Jamrozek psychologia psychologia dziecięca rozwój osobisty
City Bum Bum. Muzyczna podróż z Irlandii do Polski Projekt City Bum Bum, czyli CBB Ensamble wydaje po 13 latach istnienia debiutancką płytę pt. "Doni doni". - Nadszedł właściwy moment - mówił Wojciech Pęczek. Zobacz więcej na temat: Czwórka etno folk Maciej Szajkowski MUZYKA
"Mieszkanie Plus" - wynajem zamiast kupna? "Mieszkanie Plus" to przyjęty niedawno Narodowy Program Mieszkaniowy, w ramach którego będą budowane mieszkania między innymi na wynajem. Czy wynajmowanie przyjmie się w Polsce, gdzie wciąż obawiamy się takiej "tymczasowości"? Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka mieszkania na wynajem mieszkanie Mieszkanie Plus pieniądze Piotr Firan rząd Beaty Szydło
Ekologia zawsze modna. Jak dbać o naszą planetę? - Suma małych kropelek robi morze - przekonywał w Czwórce Sławek Brzózek z fundacji Nasza Ziemia. To właśnie nasze codzienne przyjazne dla Ziemi zachowania robią tak wielką różnicę. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Opala Czwórka Dominika Klimek ekologia ochrona przyrody recykling Sławek Brzózek Ziemia
"Meryl Streep. Znowu ona". Droga do aktorstwa O Meryl Streep powiedziano już bardzo wiele. Ale - jak się okazuje - nie wszystko. - Michael Schulman poszedł nietypową drogą i opisał aktorkę taką, jakiej nie znamy - mówiła Kinga Michalska, znawczyni literatury. Zobacz więcej na temat: aktorstwo biografia Katarzyna Dydo Kinga Michalska KSIĄŻKA KULTURA literatura Meryl Streep
Zatrzymaj aromat lata i bierz się za suszenie Podobno suszyć można praktycznie wszystko - warzywa, owoce i zioła. Jest to niezawodna metoda na konserwowanie żywności i na trzymanie w zimowej spiżarni wiosenno-letnich specjałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Mateusz Kulik owoce Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA warzywa zdrowie i dieta
Kino ukraińskie - dla nich i dla nas - Na tym festiwalu mogą skorzystać dwie grupy: Ukraińcy, którzy mieszkają w Polsce i Polacy, którzy chcą poznawać swoich sąsiadów - mówią organizatorki Festiwalu Filmów Ukraińskich w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Kasia Dydo kino Ukraina
Inna Ameryka w alternatywnym kinie To mogłoby być motto przewodnie wrocławskiego American Film Festival, który startuje już niebawem, bo w drugiej połowie października. - Pragniemy pokazać przede wszystkim różnorodność amerykańskiego kina - przekonuje Urszula Śniegowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Jim Jarmusch Katarzyna Dydo Stany Zjednoczone Wrocław KULTURA
"Robię to co mi się podoba, to co mnie śmieszy" Tak w jednym zdaniu mówił w Czwórce o swojej internetowej aktywności tajemniczy Ahus - "mistrz" bezsensownych, chałupniczych youtubowych produkcji. Czy faktycznie stoi w opozycji do tego, co się dzieje w "kolorowym internecie"? Zobacz więcej na temat: Czwórka humor internet Kamil Jasieński youtube
W kluczu raźniej. Jakie są sekrety ptasich lotów? W miniony weekend obchodziliśmy Europejskie Dni Ptaków, a w "Stacji Nauka" zdradzamy kilka szczegółów dotyczących jesiennych ptasich migracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka jesień Kaja Zemła migracja natura Patryk Kuniszewicz przyroda ptaki ptaki wędrowne NAUKA
Sny malowane światłem. Rusza Light Move Festival - Światło czyni cuda, jest naszą naturalną potrzebą - mówiła w Czwórce pomysłodawczyni i kreatorka tego wydarzenia, które od 2011 roku, w ciągu trzech jesiennych dni odmienia obraz łódzkiego śródmieścia. Co zobaczymy w tym roku? Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo Łódź SZTUKA światło KULTURA
Na planie filmowym w kuchni... od kuchni Praca nad filmami i serialami kulinarnymi może być sporym wyzwaniem nie tylko dla aktorów, ale dla całej ekipy produkcyjnej. Co trzeba zrobić, aby kuchenne życie pokazywane na ekranie było wiarygodne? Zobacz więcej na temat: aktorzy Beata Kwiatkowska Czwórka gotowanie jedzenie kuchnia Piotr Głowacki serial STYL ŻYCIA
Nie straszna nam plucha. Trenujmy na dworze - Dziesiątki tysięcy lat temu nasi przodkowie ciągle biegali na zewnątrz. Dzisiaj, pomimo innego stylu życia, nasz organizm też tego potrzebuje - mówił na antenie Czwórki Tomek Horecki z polskiego Boot Campu. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness jesień Piotr Galus SPORT trening siłowy zdrowie zima
Czarodzieje ruchu. Na czym polega parkour? Prosta definicja mówi, że jest to przemieszczanie się z punktu A do punktu B, tyle tylko, że na trasie są przeszkody. Dla entuzjastów tej dyscypliny sportu, którą warto zacząć uprawiać jesienią, jest to jednak znacznie więcej. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka ćwiczenia Hanna Dołęgowska ruch SPORT trening siłowy
Emocje i ruch. Taniec współczesny opuszcza niszę? Ruszyła kolejna, piętnasta już edycja festiwalu Ciało/Umysł, który od ponad 20 lat nie tylko wspiera śmiałe propozycje artystyczne, ale także prezentuje zupełnie nowe trendy w choreografii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Michał Piwowarek performance SZTUKA taniec TEATR KULTURA
Trzy badaczki na tropie dzikiej natury Tym razem w "Pasjonautach" odbyliśmy podróż w dzikie zakątki świata - z Izabelą Stachowicz do wenezuelskiej puszczy, natomiast z Dian Fossey i Jane Goodall do Afryki. Zobacz więcej na temat: Afryka Beata Kwiatkowska biologia Czwórka Dominika Klimek przyroda Wenezuela zwierzęta
Max Bravura to energia, a Carpe Diem zaraża pasją W "Będzie Głośno!" pojawiły się dwa zespoły: Max Bravura czyli młodzi muzycy, którzy inspirują się miedzy innymi Davidem Bowie'em oraz Carpe Diem reprezentowany przez Szymona Wydrę i Zbyszka Suskiego. Co doświadczeni rockmani radzili debiutującym artystom? Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA Rock Szymon Wydra
W Indonezji znajdziesz wszystko... - Od niezwykle nowoczesnej Dżakarty do kultur plemiennych, których życie nie zmieniło się od tysięcy lat - przekonywał w Czwórce Tomasz Tułak, podróżnik z klubu Om Tramping. Zobacz więcej na temat: Azja buddyzm Czwórka Dżakarta Indonezja islam Michał Piwowarek Pacyfik Piotr Firan podróże STYL ŻYCIA